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癫痫病      

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发表于 2013-12-18 10:23:39 |显示全部楼层
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  癫痫患者睡觉时的注意事项,睡觉是每个人每天都会做的事情,因为睡觉能帮助我们缓解一天的疲劳,但是,对于癫痫患者来说,睡觉的时候是有一些注意事项的,那么,癫痫患者睡觉时的注意事项有哪些呢?下面就由癫痫权威的专家来为大家具体介绍一下。
  一、癫痫患者在睡觉去要将窗户关严,但不能开电扇和空调。因为在睡觉时,气血流传较慢,体温也会随之下降,人体会形成一种保护层,也就是阳气层。只有这样睡觉,在早上起床时才会到精神非常的好,且晚上不会做梦。如果在睡觉时不关窗、开着空调和电扇的话,就会将风寒引入身体内,使自身患上一些疾病。
  二、在睡觉时,要保持四肢是暖的,因为四肢在中医学说中代表着阳气这本,如果四肢着凉,就会导致肾阳虚,因此在睡觉时一定要把四肢、肚子和后背盖好,这样才能够保证癫痫患者睡个好觉。
  三、睡觉时不要胡思乱想,调息静气,全身放松,最终自然而然就睡着了。
  四、如果癫痫患者心理有事睡不着时,千万不要辗转反侧,应做起来呆一会再睡。
  五、癫痫患者在夏天时应早起,冬天里可以多睡会。

帖子标签: 肾阳虚, 中医学, 窗户, 空调

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