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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2013-11-23 15:42:36 |显示全部楼层
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  强直的患者可运动?强直性脊柱炎一般来说恰当的运动有优点,可是也要注意歇息,强直性脊柱炎患者若是能恰当的做一些运动仍是能够医治强直性脊柱炎的.那么强直性脊柱炎患者如何运动好呢?为此乌鲁木齐百姓医院专家介绍说:
  强直性脊柱炎患者能运动吗?
  强直性脊柱炎运动 ,强直性脊柱炎是一种常见的脊柱关节病,给患者带来很大的苦楚,并且若是不能得到有用的医治有能够致使残疾,所以要注意医治,一起强直性脊柱炎能够恰当的运动.
  乌鲁木齐百姓医院专家介绍,在强直性脊柱炎的前期,强直性脊柱炎的表现是身体生硬和苦楚.恰当活动有助于削减脊柱及关节变形的程度.每日进行脊柱及髋关节的委曲与扩展训练,每次活动量以不致使第二天关节表现加剧为限.活动前应先按摩松解椎旁肌肉,可减轻苦楚,避免肌肉损害.
  强直性脊柱炎的医治的一起进行恰当的体育训练还能改进机体的呼吸功用,避免肌肉萎缩,保持骨密度和强度,避免骨质疏松.脊椎变形和强直致使的功用障碍,对强直性脊椎炎患者折腰、扩胸及屈颈等运动,都会形成极大苦楚和艰难.
  乌鲁木齐百姓医院专家提示:强直性脊柱炎患者在运动之前必定先要征询一下医师,依据自个的本身病况,挑选合适自个的训练办法进行训练医治,避免因运动不妥致使病况的加剧.

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2011年,我要给力
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谢谢分享
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