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发表于 2013-11-9 15:29:43 |显示全部楼层
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研究组在2007至2008年度,调查了约2.7万名借助体外授精技术的足月儿出生时的体重。结果发现,如果是将受精卵直接移植回子宫,婴儿体重平均为3003克;如果是将受精卵在体外培养到胚泡阶段再移植到子宫,婴儿平均体重为3025克;如果受精卵经过冷冻保存,婴儿平均体重则为3070克;如果受精卵在体外培养并冷冻保存,最后再解冻移植,则婴儿体重平均达3108克。总之,这些为提高着床率而对受精卵进行的人工操作越多,婴儿就越重。
  近10年来,不断有报告说,通过辅助生殖技术生下的孩子,出现基因组印记异常的频率很高,导致调节基因功能的机制出现异常。其中一个表现就是发育过快,进而导致胎儿出生缺陷。
  统计显示,正常情况下,出生缺陷的发病率约为万分之一,而借助辅助生殖技术生下的婴儿,出生缺陷的发病率超过1%。
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不知不觉中,上了年纪的中老年人会被糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病悄悄缠身。大众对于这些慢病的恐惧程度却远远没“谈癌色变”的那份焦虑、害怕和恐惧。究其原因,对于慢性疾病,百姓有了“慢病管理”的理念并付之于行动,才把这些看似夺命的魔鬼“看管好”。适逢十月粉红丝带月,我们想说,大家应该秉持慢病管理的理念,防止乳腺癌的“侵扰”。
  防控乳腺癌有“两座墙”
  慢病不是不凶险,而是我们较强的早期预防意识和适当的干预措施,大大削弱了其危险指数。乳腺癌,一个吞噬众多女性生命的肿瘤。我们同样可以用慢病管理理念去防控这位“红颜杀手”。乳腺癌固然可怕,但其生存的改善与其早期发现关系密切。为此,我们极其推崇建立防控乳腺癌的一道防线。
  防控乳癌有“两座墙”,一个是自查,另一个则是B超与钼钯的医学检查。就自查而言,女性应该留意自己乳房、乳头、皮肤的形态变化。长期以来,一侧乳房比另一侧稍大或位置稍有高低并不是异常现象,关键是仔细捕捉乳头是否有凹陷、皮肤呈橘子皮状等突发的“异常信号”。其次是立位检查法,女性可将左手举起放在头后,用右手检查左侧乳房。期间,中间三个手指并拢,从乳房上方12点开始,用手指指腹按顺时针方向紧贴皮肤作循环按摩。每检查完一圈回到12点,下移2厘米作第二圈检查,如此循环,要检查整个乳房直至乳头。检查完左侧乳房后,以同样方法检测右侧乳房,此举是检出肿块最为简便的一种方法。最后,用食指、中指和拇指提起乳头并挤一下,查看有无分泌物。如果发现有分泌物应及时去医院就诊。
  自检虽然简便且易操作,但却受限于自检者的主观判断,容易出现漏诊。我们建议,高龄未婚、“丁克”族、月经初潮早于12岁、绝经期晚于55岁,或者有乳腺癌家族史的高危女性,可以将平日的自查与医学检查相结合,每半年进行一次B超或者钼钯的检查。而一般的成年女性应每月做一次自检,35岁以上者应至少每年接受一次由专科医生实施的乳腺临床检查,50岁以上女性则应每两年进行一次钼靶检查。
  乳腺癌治疗重疗效更重质量
  相比于欧美发达国家的乳腺癌诊治情况,中国乳腺癌患者中早期的检出率并不高。有一部分患者在初诊时就已经是中晚期,有的失去了手术机会,更有的甚至引发了癌细胞转移。难道这些患者就只能“坐以待毙”了吗?其实,现实情况并非如此。随着乳腺癌治疗手段的多样化,我们在和诸多慢性疾病“相守一生”的同时,也可以和肿瘤“和平共处”。近些年的治疗中,新辅助化疗增加了患者手术的机会,而针对HER2阳性患者的靶向药物,大大提高了患者生存周期,逐步实现“与瘤共存”,把乳腺癌当作一种慢性病来管理和治疗。
  在此,不得不说,如今伴随着乳腺癌的高发,乳腺癌治疗领域的触角在关注疗效的同时,也更加重视疾病对于患者本身心理的影响。 2013年,复旦大学附属肿瘤医院创立的全国首个乳腺癌患者康复俱乐部—妍康沙龙迎来了10岁的生日。沙龙中,既有早期乳癌患者,更有中晚期的患者。她们在这个属于她们的世界里,在积极配合后续治疗的同时,以病友互助、合唱、舞蹈等丰富多样的活动形式,感受着“家”给予的温暖和力量。更重要的是,她们身上早已看不出“乳腺癌”的半点影子。
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相关数据显示,目前全球每年宫颈癌新发病例50万,其中80%在发展中国家。中国每年有宫颈癌新发病例13.15万,占世界宫颈癌新发病例总数的28.2%。世界卫生组织已明确人乳头瘤病毒(HPV)是导致宫颈癌的首要病因,在所有癌症中,宫颈癌是唯一明确病因的癌症。因此,对HPV的检测已成为筛查和预防宫颈癌的关键。
  在近日举行的2013中国女性生殖健康学术研讨会上,中国科学院院士、前香港大学校长郑耀宗说,HPV分高危和低危型,其中高危型HPV持续感染最终引起宫颈癌,针对高危型HPV的筛查尤为重要。在诸多检测产品中,中国凯普生物科技研发生产的13种高危型HPV荧光检测试剂,以快速、通量大、自动化程度高、性价比高等特点适合大规模人群的宫颈癌筛查。
  郑耀宗表示,宫颈癌已被确认和HPV的病毒感染有关,凡是有性生活的女性,就有可能感染这个病毒,但大部分女性本身的免疫机制,可将病毒排出体外,只有极少部分女性无法排除,使持续感染者缓慢演变成宫颈癌。
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卵巢炎有急、慢性之分,急性表现为:可达40℃的高热、下腹剧痛、带下增多、神疲乏力等。慢性为腹痛腹胀、腰骶酸痛、月经超前且经量过多等。
  原因:细菌上行感染卵巢引起。女性阴道本身就存在多种细菌,正常情况下,这些细菌保持一种平衡状态。但当内分泌发生变化或外来某种因素(产后、流产、刮宫手术、放置宫内节育环、不洁性交、阴道炎等)破坏了这种平衡,这些细菌就会成为致病菌上行感染卵巢。
  医生支招:
  1、保持私处清洁:每晚用清水清洗外阴,不穿紧身、化纤质地的内裤。月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血,一定要禁止性生活,禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴,以防致病菌乘机而入,造成感染。
  2、注意休息:如果已患上急性卵巢炎,应卧床休息,以半卧位为宜,以避免炎症扩散。
  3、多吃新鲜蔬果:或适当补充液体,以保持大便通畅,对于治愈该病很重要。
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有些孕妇怀孕以后每天患得患失,时而担心胎儿胎心是否正常,时而担心胎儿是否正常发育,所以动辄就到医院做超声检查。有一位孕妇由于过度紧张,3个月内做了5次超声检查。除了正常的产检外,她还主动要求做了多个单项检查,反复求证孩子的健康。她不知道的是,这种盲目产检反而侵扰了孕育胎儿的环境。
  孕期超声检查有规律
  如无特殊情况,孕妈妈整个妊娠期间应接受4~5次超声检查。第一次安排在孕6~8周,主要是排除或及时发现异位妊娠(宫外孕)或异常妊娠(葡萄胎)等,了解胚胎是否存活。第二次在孕11~14周,主要做胎儿NT测量,结合孕妇血清血检查,评估胎儿染色体异常的风险度。第三次在孕18~24周,主要是系统筛查胎儿发育及诊断胎儿致命性畸形,包括无脑儿、脑膨出、开放性脊柱裂、胸腹壁缺损内脏外翻、单腔心、致命性软骨发育不全等。第4~5次在32~38周,排除一些在妊娠晚期才出现的胎儿发育异常,了解脐带的血流情况,评估胎儿宫内的安危,作为临床医生为孕妇选择分娩时机及方式提供有价值的参考指标。
  别让噪声打扰宝宝
  孕28周左右的胎儿,听觉已经发育得很完善了,所以孕妇尽量不要到人声过于嘈杂的商场里去,或者车辆鸣笛声特别刺耳的街道上。在家里做家务时动作幅度应尽量小一点,锅、碗、瓢、盆不要弄得叮当乱响。
  很多准妈妈热衷音乐胎教,每天戴着耳机听一些轻音乐,隔三差五给肚子里的宝宝唱歌。在她们看来,音乐胎教越多越好,但凡事过犹不及。胎教音乐刺激的时间过长,乐音也会变成噪声,而胎儿需要安静的生长发育环境,噪声环境只会影响他们的健康发育。
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自检,是最好的乳房检查方法。可以时时进行,简单省钱,并且也免去了很多的尴尬。女性最好从24岁左右开始,养成定期自我检查乳房的习惯。然后在较长的一段时间,例如半年或者一季去医院做个正规的检查。如果发现乳腺增生的,应该三个月去医院检查一次。
  乳房自检的最好时机是在月经后,方法如下:
  1、平躺下,在背后垫上枕头。抬起一只手放在脑后,用另一只手轻轻按抬起手那一侧的乳房,要沿着腋下到乳房做检查,看看有无腋窝淋巴结肿大。一旦发现乳房存在色素沉着、乳头有凹陷或明显突起,同时腋窝淋巴结还出现肿大等症状时,这时有可能是出现了肿瘤的迹象,建议去正规医院做全面的检查,有医生给出判断及建议。
  2、双手垂直放在身体两侧,稍稍用力夹住后观察双乳的差异。要注意乳房外形线条、轮廓的完整。然后查看乳房的皮肤是否光滑匀称,有无凹凸变化,有无颜色异常;最后观察乳头是否向外突出,双侧乳房是否对称处于同一水平线上。有没有出现特殊的一样,并做好记录。
  3、把手太高,放在脑后,观察同侧乳房的颜色、形状是否正常,以及查看乳头有无分泌物。
  4、洗澡时,以沐浴露做润滑,将手放在脑后,用另一只手中间三指合并,以乳头为中心,慢慢由内往外顺时针方向移动,并摸摸看有无硬块或颗粒,最后挤压乳头看有无分泌物出现。
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 乳房是女性曲线美的主要组成部分,但它不仅仅是女性特有健美的象征,还具有分泌乳汁及喂养婴儿的功能。乳汁是宝宝生命的源泉,而乳房又是酝酿乳汁的温床,但很多孕产妇,尤其是初产妇,缺乏相关知识,对乳房的护理重视程度不够,在分娩后常因乳头凹陷、乳管堵塞不通等因素而中断母乳喂养,直接影响婴儿的正常发育。乳房作为泌乳器官,熟悉其结构功能,孕期加强对乳房的保健是保证母乳喂养的关键。
  1、妊娠早期(1-12周)
  乳头伸展:孕产妇从妊娠早期就应开始进行乳头伸展练习。将两拇指平行放在乳头两侧,慢慢向内、外侧方向拉开,牵拉乳晕皮肤和皮下组织,使乳头向外突出,重复多次练习,然后再将两手指分别放在乳头上、下侧,将乳头向上、下纵行拉动,一天两次,每次5分钟。
  乳头牵拉:用一只手托住乳房,另一只手的拇指、食指和中指捏住乳头向外牵拉,一天两次,每次10-20下。
  2、妊娠中期(13-27周)
  继续进行乳头伸展、牵拉练习,为防止哺乳时乳头皲裂与疼痛,于妊娠4-6个月,就开始每日用毛巾和清水反复擦洗乳头,每次10分钟,擦洗时适当用力,但以不损伤皮肤为宜。
  3、妊娠晚期(28周以后)
  每日牵拉乳头2-3次,以使平坦、凹陷乳头隆起,以适应产后哺乳的需要,避免婴儿吸吮困难。除此之外,为了促进乳房的血液循环,促进乳腺发育,在妊娠28周后要坚持做乳房保健操。
  乳房按摩:掌根避开乳头,围绕乳房螺旋式均匀按摩乳房壁,每日一次,每次15分钟。
  乳房拍打:用四指有节律地从胸壁周围向乳头方向拍打乳房壁,每日一次,每次15分钟。
  乳房抖动:用手托起乳房,轻轻地上、下、左、右抖动乳房,每日一次,每次15分钟。
  乳头十字操:将两个拇指平行放在乳头左右两侧,慢慢地由乳头向两侧外方拉开,牵拉乳晕皮肤及皮下组织,使乳头向外突出,重复多次,随后将两拇指分别放在乳头的上下两侧,由乳头向上下纵向拉开,重复多次,每日两次,每次15分钟。
  4、产前1周
  每天用温开水清洁乳头污垢。怀孕期间乳腺分泌的少许分泌物淤积在乳腺导管口,致使乳腺导管阻塞,如乳头有污垢,可涂以植物油,使之软化,然后用肥皂水洗净,再用温开水洗净擦干。采取以上措施无效时,消毒棉签平行轻轻拨动去除污垢,切忌不要损伤组织,使之通畅。
  5、产后
  产后30分钟即可让新生儿吸吮乳头,以利于尽早建立泌乳反射、尽早下奶,保证哺乳顺利。
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俗话说,秋收冬藏,秋冬季节阳气较衰,适合在此时进补,滋阴润燥。适当进虽好,但是滥用滋补药物就可能适得其反。
  重庆一位女性因身体不好,常年吃药,近期出现腹部剧烈疼痛,白带增多,月经不调等症状,但没有重视,只是从药房买了阿胶、黄芪等滋补药材,经常炖药膳吃,自觉效果不错,脸色也好了。熟料,不久之后却晕倒,送院后被查出患上子宫肌瘤。
  据了解,子宫肌瘤是一种雌激素依赖性疾病,它的生长与雌性激素过度刺激有直接关系,常用含激素的化妆品或服用雌激素保健品会使体内正常的激素代谢紊乱,导致雌激素过剩,刺激子宫肌瘤的产生或增大。尤其是卵巢功能旺盛的生育期女性更易患上子宫肌瘤。
  三类女性容易患上子宫肌瘤
  性生活失调:正常的性生活刺激,可促进神经内分泌正常进行,使人体激素良好地分泌,减少肌瘤发生。
  未育女性:未育女性得不到孕激素及时有效的保护,易发生激素依赖性疾病。
  抑郁的女性:抑郁等不良情绪同样是子宫肌瘤产生的重要原因。
  预防子宫肌瘤从健康生活入手
  专家建议,女性应尽量维持良好的性生活规律,适时婚嫁、生育。同时,要注意房事卫生,做好外阴清洁,防止感染,也可以减少患病的机会。
  饮食上,应注意饮食结构调整,避免暴饮暴食,偏食挑食,多吃清淡的食物以及五谷杂粮和营养丰富的干果。在生活中要懂得调节自的情绪,避免过度忧虑,保持心情愉悦。注意休息,避免劳累过度,适当锻炼,增强自身的抵抗力,减少疾病的发生。
  此外,专家还提醒女性朋友,在补充雌激素之前,应该到正规医院检测激素水平,确定真的缺乏雌激素后再在医生指导下进行补充,不能为了延缓衰老自己盲目服用。
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俗话说,秋收冬藏,秋冬季节阳气较衰,适合在此时进补,滋阴润燥。适当进虽好,但是滥用滋补药物就可能适得其反。
  重庆一位女性因身体不好,常年吃药,近期出现腹部剧烈疼痛,白带增多,月经不调等症状,但没有重视,只是从药房买了阿胶、黄芪等滋补药材,经常炖药膳吃,自觉效果不错,脸色也好了。熟料,不久之后却晕倒,送院后被查出患上子宫肌瘤。
  据了解,子宫肌瘤是一种雌激素依赖性疾病,它的生长与雌性激素过度刺激有直接关系,常用含激素的化妆品或服用雌激素保健品会使体内正常的激素代谢紊乱,导致雌激素过剩,刺激子宫肌瘤的产生或增大。尤其是卵巢功能旺盛的生育期女性更易患上子宫肌瘤。
  三类女性容易患上子宫肌瘤
  性生活失调:正常的性生活刺激,可促进神经内分泌正常进行,使人体激素良好地分泌,减少肌瘤发生。
  未育女性:未育女性得不到孕激素及时有效的保护,易发生激素依赖性疾病。
  抑郁的女性:抑郁等不良情绪同样是子宫肌瘤产生的重要原因。
  预防子宫肌瘤从健康生活入手
  专家建议,女性应尽量维持良好的性生活规律,适时婚嫁、生育。同时,要注意房事卫生,做好外阴清洁,防止感染,也可以减少患病的机会。
  饮食上,应注意饮食结构调整,避免暴饮暴食,偏食挑食,多吃清淡的食物以及五谷杂粮和营养丰富的干果。在生活中要懂得调节自的情绪,避免过度忧虑,保持心情愉悦。注意休息,避免劳累过度,适当锻炼,增强自身的抵抗力,减少疾病的发生。
  此外,专家还提醒女性朋友,在补充雌激素之前,应该到正规医院检测激素水平,确定真的缺乏雌激素后再在医生指导下进行补充,不能为了延缓衰老自己盲目服用。
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 俗话说,秋收冬藏,秋冬季节阳气较衰,适合在此时进补,滋阴润燥。适当进虽好,但是滥用滋补药物就可能适得其反。
  重庆一位女性因身体不好,常年吃药,近期出现腹部剧烈疼痛,白带增多,月经不调等症状,但没有重视,只是从药房买了阿胶、黄芪等滋补药材,经常炖药膳吃,自觉效果不错,脸色也好了。熟料,不久之后却晕倒,送院后被查出患上子宫肌瘤。
  据了解,子宫肌瘤是一种雌激素依赖性疾病,它的生长与雌性激素过度刺激有直接关系,常用含激素的化妆品或服用雌激素保健品会使体内正常的激素代谢紊乱,导致雌激素过剩,刺激子宫肌瘤的产生或增大。尤其是卵巢功能旺盛的生育期女性更易患上子宫肌瘤。
  三类女性容易患上子宫肌瘤
  性生活失调:正常的性生活刺激,可促进神经内分泌正常进行,使人体激素良好地分泌,减少肌瘤发生。
  未育女性:未育女性得不到孕激素及时有效的保护,易发生激素依赖性疾病。
  抑郁的女性:抑郁等不良情绪同样是子宫肌瘤产生的重要原因。
  预防子宫肌瘤从健康生活入手
  专家建议,女性应尽量维持良好的性生活规律,适时婚嫁、生育。同时,要注意房事卫生,做好外阴清洁,防止感染,也可以减少患病的机会。
  饮食上,应注意饮食结构调整,避免暴饮暴食,偏食挑食,多吃清淡的食物以及五谷杂粮和营养丰富的干果。在生活中要懂得调节自的情绪,避免过度忧虑,保持心情愉悦。注意休息,避免劳累过度,适当锻炼,增强自身的抵抗力,减少疾病的发生。
  此外,专家还提醒女性朋友,在补充雌激素之前,应该到正规医院检测激素水平,确定真的缺乏雌激素后再在医生指导下进行补充,不能为了延缓衰老自己盲目服用。
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卵巢早衰是指在40岁以前出现卵巢功能衰退的现象,在女性不孕症中,发病率很高。卵巢早衰还需要避孕吗?妇产专家指出:卵巢早衰患者,在行房的时候,还是需要避孕的,因为还是会有怀孕的可能。避孕的方法一般是男性使用安全用品,因为吃避孕药对身体的伤害很大。
  卵巢早衰其发病率占成年女性的1-3%,发病过程是持续性的。卵巢早衰还需要避孕吗?专家认为,卵巢早衰是一个渐变过程,在绝经期卵巢还偶然排出卵子,假如在此时同房,有可能怀孕。因此,个别卵巢早衰的妇女还是应当采取避孕措施。无论如何,患了卵巢早衰,一定要积极的治疗为好。
  卵巢早衰如何治疗,主要采用人工周期疗法。人工周期疗法主要治疗卵巢发育不全、环境改变和卵巢功能早衰等以及精神神经因素等造成的闭经。在卵巢功能不足的情况下,人工地按卵巢生理活动的规律补充外源性雌性激素和孕激素,从而促使卵巢功能恢复和自然行经。
  一般,人工周期疗法治疗一个疗程后进行卵巢功能测定,根据情况再决定下一步治疗方案。如连用2~3个疗程仍无效者,则应改用其他治疗方法。
  避孕节育需要考虑的条件:
  避孕效果确定不影响性感。
  2、没有副作用或危险。
  3、没有不自然感。
  4、双方容易使用。
  5、费用不要太高。
  6、如果失败,妊娠对孩子也无影响。
  7、如果停止又能妊娠。
  8、不需要男方配合也能使用
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卵巢炎有急、慢性之分,急性表现为:可达40℃的高热、下腹剧痛、带下增多、神疲乏力等。慢性为腹痛腹胀、腰骶酸痛、月经超前且经量过多等。
  原因:细菌上行感染卵巢引起。女性阴道本身就存在多种细菌,正常情况下,这些细菌保持一种平衡状态。但当内分泌发生变化或外来某种因素(产后、流产、刮宫手术、放置宫内节育环、不洁性交、阴道炎等)破坏了这种平衡,这些细菌就会成为致病菌上行感染卵巢。
  医生支招:
  1、保持私处清洁:每晚用清水清洗外阴,不穿紧身、化纤质地的内裤。月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血,一定要禁止性生活,禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴,以防致病菌乘机而入,造成感染。
  2、注意休息:如果已患上急性卵巢炎,应卧床休息,以半卧位为宜,以避免炎症扩散。
  3、多吃新鲜蔬果:或适当补充液体,以保持大便通畅,对于治愈该病很重要。
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不知不觉中,上了年纪的中老年人会被糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病悄悄缠身。大众对于这些慢病的恐惧程度却远远没“谈癌色变”的那份焦虑、害怕和恐惧。究其原因,对于慢性疾病,百姓有了“慢病管理”的理念并付之于行动,才把这些看似夺命的魔鬼“看管好”。适逢十月粉红丝带月,我们想说,大家应该秉持慢病管理的理念,防止乳腺癌的“侵扰”。
  防控乳腺癌有“两座墙”
  慢病不是不凶险,而是我们较强的早期预防意识和适当的干预措施,大大削弱了其危险指数。乳腺癌,一个吞噬众多女性生命的肿瘤。我们同样可以用慢病管理理念去防控这位“红颜杀手”。乳腺癌固然可怕,但其生存的改善与其早期发现关系密切。为此,我们极其推崇建立防控乳腺癌的一道防线。
  防控乳癌有“两座墙”,一个是自查,另一个则是B超与钼钯的医学检查。就自查而言,女性应该留意自己乳房、乳头、皮肤的形态变化。长期以来,一侧乳房比另一侧稍大或位置稍有高低并不是异常现象,关键是仔细捕捉乳头是否有凹陷、皮肤呈橘子皮状等突发的“异常信号”。其次是立位检查法,女性可将左手举起放在头后,用右手检查左侧乳房。期间,中间三个手指并拢,从乳房上方12点开始,用手指指腹按顺时针方向紧贴皮肤作循环按摩。每检查完一圈回到12点,下移2厘米作第二圈检查,如此循环,要检查整个乳房直至乳头。检查完左侧乳房后,以同样方法检测右侧乳房,此举是检出肿块最为简便的一种方法。最后,用食指、中指和拇指提起乳头并挤一下,查看有无分泌物。如果发现有分泌物应及时去医院就诊。
  自检虽然简便且易操作,但却受限于自检者的主观判断,容易出现漏诊。我们建议,高龄未婚、“丁克”族、月经初潮早于12岁、绝经期晚于55岁,或者有乳腺癌家族史的高危女性,可以将平日的自查与医学检查相结合,每半年进行一次B超或者钼钯的检查。而一般的成年女性应每月做一次自检,35岁以上者应至少每年接受一次由专科医生实施的乳腺临床检查,50岁以上女性则应每两年进行一次钼靶检查。
  乳腺癌治疗重疗效更重质量
  相比于欧美发达国家的乳腺癌诊治情况,中国乳腺癌患者中早期的检出率并不高。有一部分患者在初诊时就已经是中晚期,有的失去了手术机会,更有的甚至引发了癌细胞转移。难道这些患者就只能“坐以待毙”了吗?其实,现实情况并非如此。随着乳腺癌治疗手段的多样化,我们在和诸多慢性疾病“相守一生”的同时,也可以和肿瘤“和平共处”。近些年的治疗中,新辅助化疗增加了患者手术的机会,而针对HER2阳性患者的靶向药物,大大提高了患者生存周期,逐步实现“与瘤共存”,把乳腺癌当作一种慢性病来管理和治疗。
  在此,不得不说,如今伴随着乳腺癌的高发,乳腺癌治疗领域的触角在关注疗效的同时,也更加重视疾病对于患者本身心理的影响。 2013年,复旦大学附属肿瘤医院创立的全国首个乳腺癌患者康复俱乐部—妍康沙龙迎来了10岁的生日。沙龙中,既有早期乳癌患者,更有中晚期的患者。她们在这个属于她们的世界里,在积极配合后续治疗的同时,以病友互助、合唱、舞蹈等丰富多样的活动形式,感受着“家”给予的温暖和力量。更重要的是,她们身上早已看不出“乳腺癌”的半点影子。
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乳房是女性曲线美的主要组成部分,但它不仅仅是女性特有健美的象征,还具有分泌乳汁及喂养婴儿的功能。乳汁是宝宝生命的源泉,而乳房又是酝酿乳汁的温床,但很多孕产妇,尤其是初产妇,缺乏相关知识,对乳房的护理重视程度不够,在分娩后常因乳头凹陷、乳管堵塞不通等因素而中断母乳喂养,直接影响婴儿的正常发育。乳房作为泌乳器官,熟悉其结构功能,孕期加强对乳房的保健是保证母乳喂养的关键。
  1、妊娠早期(1-12周)
  乳头伸展:孕产妇从妊娠早期就应开始进行乳头伸展练习。将两拇指平行放在乳头两侧,慢慢向内、外侧方向拉开,牵拉乳晕皮肤和皮下组织,使乳头向外突出,重复多次练习,然后再将两手指分别放在乳头上、下侧,将乳头向上、下纵行拉动,一天两次,每次5分钟。
  乳头牵拉:用一只手托住乳房,另一只手的拇指、食指和中指捏住乳头向外牵拉,一天两次,每次10-20下。
  2、妊娠中期(13-27周)
  继续进行乳头伸展、牵拉练习,为防止哺乳时乳头皲裂与疼痛,于妊娠4-6个月,就开始每日用毛巾和清水反复擦洗乳头,每次10分钟,擦洗时适当用力,但以不损伤皮肤为宜。
  3、妊娠晚期(28周以后)
  每日牵拉乳头2-3次,以使平坦、凹陷乳头隆起,以适应产后哺乳的需要,避免婴儿吸吮困难。除此之外,为了促进乳房的血液循环,促进乳腺发育,在妊娠28周后要坚持做乳房保健操。
  乳房按摩:掌根避开乳头,围绕乳房螺旋式均匀按摩乳房壁,每日一次,每次15分钟。
  乳房拍打:用四指有节律地从胸壁周围向乳头方向拍打乳房壁,每日一次,每次15分钟。
  乳房抖动:用手托起乳房,轻轻地上、下、左、右抖动乳房,每日一次,每次15分钟。
  乳头十字操:将两个拇指平行放在乳头左右两侧,慢慢地由乳头向两侧外方拉开,牵拉乳晕皮肤及皮下组织,使乳头向外突出,重复多次,随后将两拇指分别放在乳头的上下两侧,由乳头向上下纵向拉开,重复多次,每日两次,每次15分钟。
  4、产前1周
  每天用温开水清洁乳头污垢。怀孕期间乳腺分泌的少许分泌物淤积在乳腺导管口,致使乳腺导管阻塞,如乳头有污垢,可涂以植物油,使之软化,然后用肥皂水洗净,再用温开水洗净擦干。采取以上措施无效时,消毒棉签平行轻轻拨动去除污垢,切忌不要损伤组织,使之通畅。
  5、产后
  产后30分钟即可让新生儿吸吮乳头,以利于尽早建立泌乳反射、尽早下奶,保证哺乳顺利。
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《美国医学会杂志》刊登的研究报告显示,母亲在怀孕开始前4周至怀孕开始后8周服用叶酸补充剂,可以降低孩子患自闭症的风险。
  挪威公共卫生研究所的科学家调查了8.5万多名儿童及其母亲孕期服用叶酸的情况。这些儿童出生于2002年至2008年,到2012年3月31日随访结束时,他们的年龄在3.3岁至10.2岁之间,平均年龄为6.4岁。
  随访期间,共有114名儿童被诊断出患自闭症。科学家发现,母亲在孕前至孕初期服用叶酸,其孩子患自闭症的风险比母亲未服用叶酸的孩子减少近40%。但母亲在孕中期服用叶酸,则不会降低孩子患自闭症的风险。
  叶酸属于维生素B类物质,天然存在于绿叶蔬菜内,也可人工合成。它是细胞正常生长、DNA(脱氧核糖核酸)合成及修复所需的重要营养成分。
  自闭症是一种严重的精神发育障碍,症状一般在3岁以前就会表现出来,主要特征是漠视情感、拒绝交流、语言发育迟滞、行为重复刻板、活动和兴趣范围具有显著局限性等。
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周期长短略有差异
  月经是指有规律的、周期性的子宫出血,一般为28-30天,提前或延后7天左右均属正常。周期的长短因人而异,每个妇女的月经周期均有自己的规律。
  女性一旦有月经就表示已具有生育能力。一般来说,18岁-45的女性,卵巢功能成熟,有周期性的排卵和性激素的分泌,处于生育的旺盛期。45岁以后,她们的卵巢功能逐渐减退,进入更年期。
  勇敢面对妊娠检查
  一般来说,月经超过以往的周期并迟迟不来称之为停经,大于6个月称闭经。月经不来的原因常见的有妊娠、月经不调、内分泌异常、肿瘤化疗后等等。
  对于月经周期正常的女性如果出现月经不来,首先要记住最后一次月经来潮的日期,目前停经几天,并且尽早地进行尿妊娠试验检查。目前随着试剂的敏感性提高,停经35天左右即可查到妊娠与否。一旦确定已怀孕,就应该进一步作细致检查以判断是宫内妊娠还是宫外孕,并给予终止妊娠或继续怀孕相应的处理。如是诊断为宫外孕,应及时在医院进行相关治疗。
  细致排摸任何可能
  除了妊娠以外,女性月经“迟到”往往与性激素调节异常即月经失调有关。青春期的女性或接近更年期的妇女,由于卵巢功能的不完善或功能的下降,会影响卵巢性激素的分泌,使子宫内膜的雌、孕激素调节出现异常,没有发生正常的剥脱、出血现象。此时,子宫内膜在雌激素的作用下持续增长。一旦雌激素不能维持子宫内膜的持续增生,则出现持续不断的阴道出血。
  值得警惕的是,这种长期不规则的出血,容易发生生殖道的感染,并导致贫血的发生。同时,子宫内膜长期在雌激素的作用下易发生子宫内膜的病变,比如子宫内膜息肉和子宫内膜癌。此外,还需要注意的是,甲状腺功能的亢进或减退,垂体肿瘤分泌的激素也都会影响卵巢激素的分泌,出现停经或闭经。因此,对已排除女性内分泌异常和妊娠的停经患者,应注意甲状腺激素和垂体泌乳素的检测,以明确停经的真正原因。
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王老师近日发现自己的肚子越来越大,像是怀胎十月的样子。于是到医院做检查,结果被吓了一跳,她突起的肚子并不是因为肚中有了胎儿,而是一整个大肿瘤!此时,王老师懊悔不已。原来,这颗子宫肌瘤,自己两年前就曾检查出来,但却因为忙于工作一直拖着没去医院做手术,没想到两年之间便增大了19倍!
  专家解释,子宫肌瘤是妇产科常见病多发病,随着医疗水平的逐年提高,患者的自我保健意识的增加,其检出率逐年上升。体积较小的子宫肌瘤患者,往往因为体检才发现。
  较大的或者凸向子宫腔的肌瘤往往有临床症状,如月经量多、淋漓不尽等月经不调的症状;或是排尿困难、尿急尿频、排便困难等压迫周围器官的症状。
  专家提醒,一般的小肌瘤只需每3至6个月定期B超检查,即使是绝经后妇女,也须定期检查,因为肌瘤恶变往往见于此类患者。如果有肌瘤突然变大,或者出现上述临床表现则须及时就诊,必要时须借助手术治疗,当肌瘤长到大于5厘米,就可以考虑手术干预。
  子宫肌瘤多大算严重?
  专家介绍,一般只要发现有子宫肌瘤,如果是在5CM以下的,咱们可以考虑用药物控制,定期观察,如果是5CM以上的且症状严重的,咱们可以考虑用药物结合物理治疗,如果子宫肌瘤的生长速度比较快的话,那么就需要及时治疗,否则任由其长大也是会有癌变的可能。
  具体的治疗方案需要根据个人年龄、临床表现情况及内分泌情况确定,子宫肌瘤大小在5厘米也不是一个绝对因素,要看引起相关的症状(比如腰痛、不孕、月经改变、便秘、尿频等压迫症状),确定是否需要治疗。
  专家指出,本病可以影响怀孕,约有25%--40%的患者不孕。这与肌瘤的大小及生长的部位有关。如子宫角部的肌瘤可造成输卵管扭曲、变形,影响精子或受精卵的通过,减少受孕机会。黏膜下的子宫肌瘤占据宫腔的位置,影响受精卵着床。
  而比较大的肌壁间肌瘤既可改变宫腔的正常形态,又可压迫输卵管。因此,为了提高生育机会,特别是不孕症的肌瘤患者,要及时就医。医生会根据肌瘤的大小,生长的不同部位,采取不同的手术方案,或开腹切除子宫上的瘤子,或在宫腔镜下切除黏膜下的肌瘤。这样可保留患者的生育功能,提高受孕机会。
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卵巢早衰是指在40岁以前出现卵巢功能衰退的现象,在女性不孕症中,发病率很高。卵巢早衰还需要避孕吗?妇产专家指出:卵巢早衰患者,在行房的时候,还是需要避孕的,因为还是会有怀孕的可能。避孕的方法一般是男性使用安全用品,因为吃避孕药对身体的伤害很大。
  卵巢早衰其发病率占成年女性的1-3%,发病过程是持续性的。卵巢早衰还需要避孕吗?专家认为,卵巢早衰是一个渐变过程,在绝经期卵巢还偶然排出卵子,假如在此时同房,有可能怀孕。因此,个别卵巢早衰的妇女还是应当采取避孕措施。无论如何,患了卵巢早衰,一定要积极的治疗为好。
  卵巢早衰如何治疗,主要采用人工周期疗法。人工周期疗法主要治疗卵巢发育不全、环境改变和卵巢功能早衰等以及精神神经因素等造成的闭经。在卵巢功能不足的情况下,人工地按卵巢生理活动的规律补充外源性雌性激素和孕激素,从而促使卵巢功能恢复和自然行经。
  一般,人工周期疗法治疗一个疗程后进行卵巢功能测定,根据情况再决定下一步治疗方案。如连用2~3个疗程仍无效者,则应改用其他治疗方法。
  避孕节育需要考虑的条件:
  避孕效果确定不影响性感。
  2、没有副作用或危险。
  3、没有不自然感。
  4、双方容易使用。
  5、费用不要太高。
  6、如果失败,妊娠对孩子也无影响。
  7、如果停止又能妊娠。
  8、不需要男方配合也能使用。
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卵巢早衰是指在40岁以前出现卵巢功能衰退的现象,在女性不孕症中,发病率很高。卵巢早衰还需要避孕吗?妇产专家指出:卵巢早衰患者,在行房的时候,还是需要避孕的,因为还是会有怀孕的可能。避孕的方法一般是男性使用安全用品,因为吃避孕药对身体的伤害很大。
  卵巢早衰其发病率占成年女性的1-3%,发病过程是持续性的。卵巢早衰还需要避孕吗?专家认为,卵巢早衰是一个渐变过程,在绝经期卵巢还偶然排出卵子,假如在此时同房,有可能怀孕。因此,个别卵巢早衰的妇女还是应当采取避孕措施。无论如何,患了卵巢早衰,一定要积极的治疗为好。
  卵巢早衰如何治疗,主要采用人工周期疗法。人工周期疗法主要治疗卵巢发育不全、环境改变和卵巢功能早衰等以及精神神经因素等造成的闭经。在卵巢功能不足的情况下,人工地按卵巢生理活动的规律补充外源性雌性激素和孕激素,从而促使卵巢功能恢复和自然行经。
  一般,人工周期疗法治疗一个疗程后进行卵巢功能测定,根据情况再决定下一步治疗方案。如连用2~3个疗程仍无效者,则应改用其他治疗方法。
  避孕节育需要考虑的条件:
  避孕效果确定不影响性感。
  2、没有副作用或危险。
  3、没有不自然感。
  4、双方容易使用。
  5、费用不要太高。
 王老师近日发现自己的肚子越来越大,像是怀胎十月的样子。于是到医院做检查,结果被吓了一跳,她突起的肚子并不是因为肚中有了胎儿,而是一整个大肿瘤!此时,王老师懊悔不已。原来,这颗子宫肌瘤,自己两年前就曾检查出来,但却因为忙于工作一直拖着没去医院做手术,没想到两年之间便增大了19倍!
  专家解释,子宫肌瘤是妇产科常见病多发病,随着医疗水平的逐年提高,患者的自我保健意识的增加,其检出率逐年上升。体积较小的子宫肌瘤患者,往往因为体检才发现。
  较大的或者凸向子宫腔的肌瘤往往有临床症状,如月经量多、淋漓不尽等月经不调的症状;或是排尿困难、尿急尿频、排便困难等压迫周围器官的症状。
  专家提醒,一般的小肌瘤只需每3至6个月定期B超检查,即使是绝经后妇女,也须定期检查,因为肌瘤恶变往往见于此类患者。如果有肌瘤突然变大,或者出现上述临床表现则须及时就诊,必要时须借助手术治疗,当肌瘤长到大于5厘米,就可以考虑手术干预。
  子宫肌瘤多大算严重?
  专家介绍,一般只要发现有子宫肌瘤,如果是在5CM以下的,咱们可以考虑用药物控制,定期观察,如果是5CM以上的且症状严重的,咱们可以考虑用药物结合物理治疗,如果子宫肌瘤的生长速度比较快的话,那么就需要及时治疗,否则任由其长大也是会有癌变的可能。
  具体的治疗方案需要根据个人年龄、临床表现情况及内分泌情况确定,子宫肌瘤大小在5厘米也不是一个绝对因素,要看引起相关的症状(比如腰痛、不孕、月经改变、便秘、尿频等压迫症状),确定是否需要治疗。

  专家指出,本病可以影响怀孕,约有25%--40%的患者不孕。这与肌瘤的大小及生长的部位有关。如子宫角部的肌瘤可造成输卵管扭曲、变形,影响精子或受精卵的通过,减少受孕机会。黏膜下的子宫肌瘤占据宫腔的位置,影响受精卵着床。
  而比较大的肌壁间肌瘤既可改变宫腔的正常形态,又可压迫输卵管。因此,为了提高生育机会,特别是不孕症的肌瘤患者,要及时就医。医生会根据肌瘤的大小,生长的不同部位,采取不同的手术方案,或开腹切除子宫上的瘤子,或在宫腔镜下切除黏膜下的肌瘤。这样可保留患者的生育功能,提高受孕机会。

一、有月经不一定有排卵
  对已经30岁高龄的许女士来说,她的备孕之路,走得格外艰辛。前两天,他们夫妻备孕3年却一直没有怀孕的检查结果终于出来了,原因是许女士的无排卵性月经。许女士当时就呆住了,她一直以为自己的月经很正常,却不知道月经正常也不一定有排卵。没有排卵,自然无法受孕。
  月经和排卵的关系:没排卵就没月经
  月经和排卵的关系密切,简单地说,排卵决定月经,如果没有排卵,就不会有月经;更确切地说,没有排卵就没有排卵性月经,就不能生育。因此,判断月经是否正常,应首先判断有没有排卵,有排卵的月经是正常的。
  正常情况下,月经周期受大脑皮层控制,由下丘脑—垂体—卵巢三者之间的相互作用来调节,还受甲状腺素等其他内分泌激素的影响。所以一般女性在排卵前都会分泌雌激素,排卵后分泌孕激素和雌激素。
  女性的子宫内膜正是在这两种激素作用下出现增生期和分泌期的变化。一旦激素水平下降,子宫内膜失去激素支持,就会坏死、脱落,月经来潮,这就是正常的排卵性月经。而无排卵性月经,卵巢只分泌雌激素,不分泌孕激素,所以子宫内膜只有增生期变化。当雌激素下降到一定水平时,子宫内膜脱落,女性也一样会出现月经。
  二、4种情况打乱月经周期
  女性的月经周期受很多因素影响,不过以下几种情况,是最常见的。
  1、无节制减肥
  如今,以瘦为美的时代,让很多80、90后的女性为了能穿下漂亮的衣服,保持苗条的身材,她们往往少吃或者不吃晚餐,午餐跟早餐也是以水果作为营养的补充。这些行为都是对女性自己的不负责,营养的缺乏对女性月经周期的变化也起着关键的作用哦。
  2、情绪起伏过大
  有部分的女性,情感世界过于敏感,经常为了一点点小事就出现过度的紧张、悲伤、喜悦等等情绪,而这些异常波动都必然干扰中枢神经的正常工作,从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控,使月经期紊乱。
  3、日夜颠倒的生活
  有些女性因为上班的原因,日夜生活颠倒,日常生活起居无规律、早起晚睡等原因,都会扰乱女性的月经周期。
  4、身体有病未治愈
  身体毕竟不是机器,偶尔的小毛小病还是需要吃药治疗的,偏偏有些年轻女性喜欢逞强,认为熬熬就过去了。可是比如生殖器官局部的炎症、颅内疾患、其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、肝脏疾患等均有可能致使女性月经不调哦。
  三、3种原因可致女性无排卵
  卵巢有规律的排卵是生育的必要条件,造成无排卵的原因多由于下丘脑—垂体—卵巢轴中任何一环存在病理障碍所致,但也可能受身体其他内分泌腺疾病因素所影响。因此,女性若是出现无排卵症状,请记得要查清楚导致无排卵的因素在哪一环节。
  1、无排卵症状的原因
  一般情况下,引起女性无排卵症状的原因包括:
  1)卵巢病变,包括先天性卵巢发育不全,多囊卵巢综合症,卵巢功能早衰,卵巢肿瘤等。
  2)下丘脑—垂体—卵巢轴功能紊乱引起无排卵月经、闭经。女性的情绪长期处于紧张、焦虑、愤怒、忧伤等不良情绪,而致脑部功能失调引起不排卵或排卵不正常,或因席汉氏综合征、高泌乳血症引起不排卵。
  3)其他全身疾病,如重度营养不良,甲亢等疾病均可引起不排卵。

  2、正常排卵性月经,顺利怀上小宝宝
  经过上文的分析,我们大概也就明白了月经与排卵这对组合的关系了。总得来说,就是月经和排卵的关系密切,排卵决定月经,如果没有排卵,就不会有月经;更确切地说,没有排卵就没有排卵性月经,就无法顺利怀孕。
  因此,判断女性是否不孕,首先应判断有没有排卵,有排卵的月经才是正常的,才有可能顺利怀上小宝宝的哦!

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