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塔萨西安肚皮舞教练培训学校讲管多难的肚皮舞,不都是由其基本步伐组成的,肚皮舞的基本步伐有许多:
西安李洋肚皮舞集训现场3.jpg



上提胯加行走:左脚在前,在碰到地板的每一步,就把臀部往上提,往上摆,踏,往左上摆,往右上摆。上半身保持挺直,胸部提高。右脚往后移,扭转;左脚往后移,扭转。脚步越小,臀部就会越有力量。注意膝盖要弯曲。
  




下摆胯加行走:右脚往后,左臀就要往下摆;左脚往后,右臀往下摆。
  


左右顶胯加移动:首先右脚向外移动,落脚重心移至右脚,臀部向外推。左脚相同,脚步


西安李洋肚皮舞集训现场2.jpg

—重心移动—臀部向外推。
  


小圆胯加移动:跨步,臀部扭转画圆;跨步,扭转。
  


肚皮舞的基本步伐:
  


    塔萨西安肚皮舞教练培训学校讲埃及步 Egypt Step 首先一脚向外迈出,注意力集中在后臀部(也就是小时候打针的地方),后面的腿伸直,后臀部向上顶起,脚尖着地。顶,放松,顶,放松,后脚尖点地,用后面的腿推动臀部向上。换腿重复。移动起来,靠弯曲的膝关节带动臀部上下运动。注意臀部向上顶的同时,把脚迈出去,臀部放松时,把脚收回。我们加上手的动作,右手搭左手,迈腿的时候手伸直,然后收回。
西安李洋肚皮舞8月杭州集训2.jpg

想了解更多有关塔萨西安肚皮舞教练培训的信息请点击:http://user.qzone.qq.com/657038148?ptlang=2052




欢迎关注塔萨西安肚皮舞教练培训微信公众账号:ts-wudao,查看更多有关塔萨西安肚皮舞教练培训的信息和更多历史消息!



  

安妮∥      
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八方金食尚工厂 发表于 2013-11-7 09:19 学习肚皮舞必须知道的基本步伐  塔萨西安肚皮舞教练培训 ...
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发表于 2013-11-7 11:00:36 |显示全部楼层
在百度上搜“西安塔萨肚皮舞”或“西安李洋肚皮舞”,收看更多名师李洋的精彩肚皮舞视频和肚皮舞教程!



【西安塔萨舞蹈健身俱乐部(西安李洋肚皮舞)简介】:

西安塔萨舞蹈健身俱乐部是西安专业的肚皮舞培训机构,由国内著名的肚皮舞老师李洋老师亲力授课。

西安塔萨舞蹈健身俱乐部主要致力于国内专业肚皮舞教练员的培训和输出、肚皮舞会员健身课程的培训和承接各种舞蹈演出活动的排练和策划。

目前李洋老师所带领的“塔萨东方舞团”在整个西北地区声名显赫,影响力甚大。

西安塔萨舞蹈健身俱乐部培养出的学生遍布全国各省。塔萨李洋肚皮舞没有太多的商业广告,用专业和实力影响着中国的肚皮舞爱好者们。

肚皮舞 -- 一个悠久的中东民族文化,一种柔美的异域风情,需要专业的肚皮舞老师,传播正宗的肚皮舞文化!

李洋,一个不断行走于中东国家的老师,带给你的是中东最前沿的肚皮舞资讯和专业的肚皮舞课程!因为专业,所以值得你选择!


西安塔萨舞蹈健身俱乐部【肚皮舞名师李洋简介】:


毕业于陕西服装艺术学院                       

长期致力于舞蹈健身事业

国内肚皮舞一级培训导师

国际肚皮舞资深教练、优秀舞者

中东BellyDance高级教练资格

澳门国际艺术交流协会认证资格

中埃舞蹈文化协会西北地区负责人

陕西省舞蹈大赛肚皮舞一等奖获得者

带领团队参加多种大型舞蹈演出活动

09年参加肚皮舞宗师Morocco大师培训班并获得毕业证书;

10年参加国际肚皮舞Fahtiem大师培训班并获得毕业证书;

11年参加韩国“西米皇后”金敏珠大师营并获得证书;

12年参加北京国际肚皮舞大赛,荣获男子组二等奖的好成绩;

12年参加宁波肚皮舞节,跟随国际大师学习交流演出;

12年受邀参加东北地区沙滩肚皮舞节并作为授课老师;

12年李洋全国肚皮舞集训课程正式启动;

12年创立了西安塔萨舞蹈健身俱乐部,成立了自己的舞蹈工作室;

13年成功举办了5月西安李洋肚皮舞集训、
8月杭州李洋肚皮舞集训,9月西安李洋肚皮舞集训和10月烟台李洋肚皮舞集训即将开幕!

13年成功成立了“塔萨东方舞团”,承接西北区各种大中型舞蹈演出活动的策划与排练;

【李洋全国集训照片汇聚】:


【李洋与国内外肚皮舞名师的交流学习历程】:


【塔萨李洋肚皮舞教练培训课程概况】:

【联系塔萨肚皮舞培训学校】:

西安塔萨舞蹈健身俱乐部学校电话:029-89370079   15353661877     李洋老师


学校Q  Q: 657038148


西安塔萨舞蹈健身俱乐部学校地址:西安市未央区纬二十六街居业大厦六楼


欢迎关注西安塔萨舞蹈培训学校微信公众账号:ts-wudao,查看更多有关西安塔萨舞蹈学校的信息和更多历史消息!




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