欢迎光临本社区!请 [登录][注册]
搜索
广播台

1337

主题

1

听众

1万

积分
  • 17大二年级

社区QQ达人 新人王勋章 靓宝宝勋章 射手座 宣传先锋勋章

签到天数: 290 天

连续签到: 1 天

[LV.8]8以坛为家I

UID
347509
帖子
1281
相册
0
个人消费需求
美食
美妆
娱乐品牌推荐
商业
分享到:
发表于 2013-10-15 14:42:16 |显示全部楼层
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转西安论坛。 立即注册  已有账号?点击登录   关闭

 在微博和空间上晒自己的自拍照早已经OUT了,真正有内涵的女人懂得抓住男人的心,晒自己的身材才是王道,脸型可以化妆PS,美腿照就难得多了吧!今年夏天在网上流行的“热狗腿”就曾风靡一时。大家现在就跟西安减肥机构可丽可心小编一起来看看究竟什么才是美腿新标准——“热狗腿”

美腿新标准,“热狗腿”你修炼成了吗?

查看更多减肥方案请点击

  常常夏天,交际网络上呈现率最高的,都是美人们在海滨、在餐厅、在电脑前、在泳池边的大腿自拍照,好显摆显摆自个白滑细的大腿。近来,一个名叫“热狗腿”的博客在网络上火起来,博客里收集了很多且让人血脉喷张的美腿自拍。先别着急流鼻血,其间不乏许多由腊肠扮演的美腿,激似指数直奔99%!种种迹象表明,美腿的规范现已从长细直演变成更具线条感的热狗腿了,并拢后从臀部到膝盖呈三角形,且双腿之间必须要有一条极细的腿缝。

  千万别小看这条腿缝,大腿围相同粗细的美腿,只需具有了这样一条腿缝,正面看上去会比无腿缝的美腿更瘦(至少3kg)。超模们简直人人一条这样的腿缝,用它来演绎热辣的短裙热裤。

  想要得到“热狗腿”,你得学会训练大腿两边的肌肉,使用外侧肌肉润饰腿型,内侧肌肉打造妖娆腿缝。

  自个一个人在家训练可测验站直后将腿从旁边面或后方提起,过程中不弯膝盖,每天坚持3组,每组15次,作用最显着。乃至能够拉上闺蜜,面对面坐,A用膝盖用力夹紧B的膝盖,B尽力向外翻开,坚持20秒左右再交换方位,也可到达训练大腿内侧及外侧的肌肉。

  如果你还没拥有“热狗腿”,那就迅速操练起来吧,争取明年夏天拍照验收成果,香肠什么的,还是洗洗睡吧。



小菠萝      
头像被屏蔽

0

主题

0

听众

371

积分

社区QQ达人

签到天数: 1 天

连续签到: 1 天

[LV.1]1初来乍到

UID
535473
帖子
159
相册
0
个人消费需求
美食
购物
结婚
买房子
理财
交朋友
发表于 2013-10-15 16:32:54 |显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
签名被屏蔽
回复

使用道具 举报

1

主题

1

听众

1万

积分
  • 16大一年级

该用户从未签到

UID
16022
帖子
2793
相册
0
发表于 2013-10-18 12:17:57 |显示全部楼层
支持楼主...  
回复

使用道具 举报

mimo      

3

主题

1

听众

1万

积分
  • 16大一年级

签到天数: 1 天

连续签到: 0 天

[LV.1]1初来乍到

UID
235835
帖子
2814
相册
0
发表于 2013-11-8 22:33:58 |显示全部楼层
{:soso_e166:}{:soso_e166:}{:soso_e166:}  
亚泰印务
回复

使用道具 举报

yongdan      
头像被屏蔽

3

主题

1

听众

1万

积分

该用户从未签到

UID
182874
帖子
2718
相册
0
发表于 2013-11-9 19:59:01 |显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复

使用道具 举报

使用高级模式(可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册西安论坛

  Ctrl + Enter 快速发布 

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。

广播台


找客服

回顶部