欢迎光临本社区!请 [登录][注册]
搜索
广播台

7

主题

0

听众

233

积分
  • 2学前班

社区QQ达人

签到天数: 3 天

连续签到: 2 天

[LV.2]2偶尔看看I

UID
532650
帖子
7
相册
1
个人消费需求
美食
购物
结婚
旅游
买房子
服饰
健康
交朋友
夜生活
分享到:
发表于 2013-10-15 14:06:28 |显示全部楼层
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转西安论坛。 立即注册  已有账号?点击登录   关闭
硒元素在周期表中第六主族,1818年,瑞典化学家柏齐利乌斯从硫酸厂铅室中的红色废泥中发现了这个元素,根据希腊神话中“月神”Selene一词取名为Selenium,后来汉文中将其译为硒。硒在地壳中的含量仅为7×10-5%,主要以某些重金属元素的硒化物形式存在。
硒的作用:
硒元素的作用
硒被科学家称之为人体微量元素中的“抗癌之王” 。科学界研究发现,血硒水平的高低与癌的发生息息相关。大量的调查资料说明,一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系,例如:此地区的食物和土壤中的硒含量高,癌症的发病率和死亡率就低,反之,这个地区的癌症发病率和死亡率就高,事实说明硒与癌症的发生有着密切关系。同时科学界也认识到硒是人体微量元素中的“抗癌之王”。
⑴增强免疫力:
有机硒能清除体内自由基,排除体内毒素、抗氧化、能有效的抑制过氧化脂质的产生,防止血凝块,清除胆固醇,增强人体免疫功能。
⑵防止糖尿病:
硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分,它能防止胰岛β细胞氧化破坏,使其功能正常,促进糖份代谢、降低血糖和尿糖,改善糖尿病患者的症状。
⑶防止白内障:
硒可保护视网膜,增强玻璃体的光洁度,提高视力,有防止白内障的作用。
⑷防止心脑血管疾病:
硒是维持心脏正常功能的重要元素,对心脏肌体有保护和修复的作用。人体血硒水平的降低,会导致体内清除自由基的功能减退,造成有害物质沉积增多,血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢,送氧功能下降,从而诱发心脑血管疾病的发病率升高,然而科学补硒对预防心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等都有较好的作用。
⑸防止克山病、大骨节病、关节炎:
缺硒是克山病、大骨节病、两种地方性疾病的主要病因,补硒能防止骨髓端病变,促进修复,而在蛋白质合成中促进二硫键对抗金属元素解毒。对这两种地方性疾病和关节炎患者都有很好的预防和治疗作用。
⑹解毒、排毒:
硒与金属的结合力很强,能抵抗镉对肾、生殖腺和中枢神经的毒害。硒与体内的汞、锡、铊、铅等重金属结合,形成金属硒蛋白复合而解毒、排毒。
★⑺防治肝病、保护肝脏:
我国医学专家于树玉历经16年的肝癌高发区流行病学调查中发现,肝癌高发区的居民血液中的硒含量均低于肝癌低发区,肝癌的发病率与血硒水平呈负相关,在江苏启东县居民中进行补硒预防癌症实验补硒可使肝癌发生比例下降,使有肝癌家史者发病率下降。
帖子标签: 五粮液, 珍感觉, 中盛合

2

主题

0

听众

575

积分
  • 3小一年级

签到天数: 1 天

连续签到: 1 天

[LV.1]1初来乍到

UID
515504
帖子
42
相册
0
个人消费需求
装修
旅游
买房子
理财
发表于 2013-10-15 15:07:16 |显示全部楼层
怎么没有讲什么蔬菜富含硒啊
回复

使用道具 举报

7

主题

0

听众

233

积分
  • 2学前班

社区QQ达人

签到天数: 3 天

连续签到: 2 天

[LV.2]2偶尔看看I

UID
532650
帖子
7
相册
1
个人消费需求
美食
购物
结婚
旅游
买房子
服饰
健康
交朋友
夜生活
发表于 2013-10-16 12:33:51 |显示全部楼层
工业地产 发表于 2013-10-15 15:07 五粮液珍感觉酒——硒元素
怎么没有讲什么蔬菜富含硒啊

蛋类含硒量多于肉类,每100克食物中,猪肉含硒10.6微克,鸡蛋含硒23.3微克,鸭蛋含硒30.7微克,鹅蛋含硒33.6微克,人参含硒15微克,花生含硒13.7微克。

植物性食物的硒含量决定于当地水土中的硒含量,例如湖北恩施、陕西紫阳都是高硒地区,那里盛产的富硒茶可 硒(Se)--抗氧化、提高免疫力

如果你有以下情况,可能硒缺乏:硒在体内是一种保健元素,摄入量低,相应器官例如肠道、前列腺、乳腺、卵巢、肺的癌症及白血病发病率就会高。世界上富硒地区很少,任何人都可能缺硒,硒过量不太可能。 人体内硒的含量约14mg-21mg,以肝、胰腺、肾中的含量较多。由于硒可以保护心血管系统,防治肝病及癌症,已俨然成为一种多功能的营养品,号称可以延缓衰老、延年益寿。同时硒还是重金属的解毒剂,能与铅、镉、汞等重金属结合,使这些有毒的重金属不被肠道吸收而排出体外。

特殊需要补硒的人群: 所有人群。因为我国72%地区缺硒,所以我们每个人基本都需要补硒。对健康人可以强化免疫力,对儿童可以保护眼睛,对中老年人可以减少疾病。
每日适合量:7岁以上的人群每日50微克 含硒食物: 蛋类含硒量多于肉类,每100克食物中,猪肉含硒10.6微克,鸡蛋含硒23.3微克,鸭蛋含硒30.7微克,鹅蛋含硒33.6微克,人参含硒15微克,花生含硒13.7微克。植物性食物的硒含量决定于当地水土中的硒含量,例如湖北恩施、陕西紫阳都是高硒地区,那里盛产的富硒茶可以用来补硒。
含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和中药材黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,海产类以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等比较好,再次是动物的肝、肾等肉类,而水果和大多数蔬菜含硒都不多,不过大蒜、蘑菇的含量却相当多,芦笋中含硒 富硒大蒜对人体健康的作用 大蒜是最能富硒的植物,大蒜本身具有重要的生理活性,可有效提高免疫力,清除体内活性自由基,这与硒的作用一致,有协同增效作用。
因此,设法生产富硒大蒜是最佳选择。富硒大蒜化学分析研究证实,与目前市场销售的富硒产品不同,富硒大蒜的确含有独特的高效低毒含硒化合物,他们是目前在富硒生物材料中被证实活性最高、毒性最低的富硒生物食品。
回复

使用道具 举报

0

主题

7

听众

2万

积分
  • 20研一年级

该用户从未签到

UID
190493
帖子
6753
相册
0
发表于 2013-10-22 10:37:58 |显示全部楼层
献花{:soso_e163:}  
亚泰印务
回复

使用道具 举报

1

主题

2

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
16019
帖子
2861
相册
0
发表于 2013-11-2 15:12:59 |显示全部楼层
献花{:soso_e163:}{:soso_e163:}``  
回复

使用道具 举报

0

主题

2

听众

1万

积分
  • 19大四年级

签到天数: 1 天

连续签到: 0 天

[LV.1]1初来乍到

UID
169891
帖子
2709
相册
0
发表于 2013-11-6 11:01:36 |显示全部楼层
支持楼主  
西安政企新闻网 : news.xabbs.com
回复

使用道具 举报

zbd810      

0

主题

3

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
242097
帖子
2699
相册
0
发表于 2013-11-7 17:05:47 |显示全部楼层
{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}  
淘润广告联盟 : www.taorun.com
回复

使用道具 举报

2

主题

2

听众

1万

积分
  • 16大一年级

该用户从未签到

UID
16013
帖子
2825
相册
0
发表于 2013-11-9 19:26:31 |显示全部楼层
{:soso_e163:}{:soso_e166:}  
回复

使用道具 举报

使用高级模式(可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册西安论坛

  Ctrl + Enter 快速发布 

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。

广播台


找客服

回顶部