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[LV.2]2偶尔看看I

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发表于 2013-10-10 10:42:50 |显示全部楼层
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使用了大量的护肤产品,可是美白肌肤还是没有见效的话,仍旧是肤色暗淡,无光泽,这时候,你是否该找找原因了,饮食就是其中的一方面,那么在饮食方面,平时应该吃些什么比较好呢?

1、黄瓜
黄瓜汁水十分丰富,含有维生素c,能够增强皮肤的再生能力,是美肤的佳品,在自制保养品中,黄瓜汁常被用来修复晒伤的皮肤,把汁液敷在疼痛的皮肤上,大概10分钟,则清凉透入皮肤,可以恢复肌肤的活力,使肌肤持久湿润。

2、蜂蜜
西安皇家天使的美容专家说,它含有多种维生素,是一种很好的水性保湿成分,具有润泽肌肤,美白保湿的作用,在自制保养品中,经常被用来调制面膜,制作滋养乳液,为身体提供营养成分,使肌肤润泽有弹性,外敷或者内调均具有美肤的效果。

3、杏仁粉
它是中药中的良好养生食材,杏仁粉具有养颜美白的功效,可作为外用保养品,可用于制作美白面膜、身体磨砂膏,能够有效去角质,使肌肤润白,而且杏仁粉不难买到,在一般超市或中药行均可见到。

4、柠檬汁
柠檬汁可以使肌肤洁净、美白,具有去面疱的作用,柠檬皮中含有天然的精油,自然地散发香气,使人心情愉悦,将柠檬皮切碎用来做面膜具有磨砂去角质的作用,对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。

5、燕麦
燕麦含大量的维生素E和多种矿物质元素,对老化角质具有清除的特效,在自制保养品中,常被用来制作去死皮与增加光泽的保养品,将它与面粉均匀的混合,搅拌,涂抹于脸部,停留几分钟后用水洗净,可以增白皮肤哦。

帖子标签: 美白食物
西安皇家天使美容
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