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发表于 2013-10-9 16:08:43 |显示全部楼层
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  形成脱发的原因有哪些呢?头发乌黑浓密常被视为健康的标志之一。脱发难免令人沮丧,但在担心形象之余,我们更该究其根源,对症下药,才能找回秀发。造成脱发的原因比较多,那么如何找到脱发的原因呢?下面听听西安北方皮肤病医院专家为大家介绍造成脱发的原因。

  如何找到脱发的原因呢?

  1、过度减肥。体重大幅下降可能导致维生素和矿物质缺乏,让头发变稀疏。多吃新鲜果蔬,通过增加运动量减肥,脱落的头发就会重新长出来。

  2、过度做发型。长期烫、染、编辫子等,受过度的物理拉抻、高热或者化学制剂影响,发根会遭到摧残,掉落的头发将不会失而复得。因此,美国皮肤病学会建议,减少烫发次数,每次洗发后都使用护发素,让头发自然干燥,每周使用电吹风不要超过一次。

  3、维生素A过量。美国皮肤病学会指出,服用过多含有维生素A的补充剂或药物,会导致脱发。这种原因导致的脱发后果也是可逆的,减少维生素A的摄入量,头发就会长回来。

  4、缺乏B族维生素。营养缺乏导致的脱发也是可以纠正的,多吃些富含B族维生素的食物,如鱼、肉、蛋、牛油果、坚果等,不仅有利于头发健康,也会促进整体健康。

  5、缺乏蛋白质。美国皮肤病学会认为,饮食中缺乏蛋白质,会限制身体对头发蛋白质的供应,两三个月后就会出现脱发现象。因此,建议适当补充蛋白质丰富的鱼类、肉类和蛋类。

  6、贫血。缺铁性贫血也会诱发脱发,同时还会表现出疲劳、头晕、手脚冰冷、脸色苍白。这种情况只要多补铁,适当吃牛肉或服用补充剂,都可以解决脱发问题。

  7、情绪紧张。遭遇重大变故,可能会激发身体内潜伏的病灶,进而导致脱发。因此,要积极抵制压力和焦虑的侵袭,多运动,与亲友多交心,让自己得到更多的情感支持。

  8、遭受创伤。美国纽约皮肤科医生马克·格拉史芬博士表示,身体遭受创伤,如车祸、严重疾病甚至流感都可能造成临时性脱发或休止期脱发,即头发正常的生长周期被打乱,造成过多头发脱落,多出现在创伤后的3至6个月。这种情况不必担心,随着身体的康复,头发也会长出来。

西安北方皮肤病医院http://www.xabfpf.com/

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 发表于 2013-10-16 16:06:52
有点奇怪,年轻人脱发这个问题在网上很多,我也回答了好几个,不过我也是过来人,也不大,脱发越来越年轻化,我曾经到医院看过几次,我有一个好的建议,但比较麻烦一点,只要能坚持肯定会有效果:1.一般易脱发人,脾气比较急,尽量要控制自己的脾气,不能太急躁,否则容易掉头发。2.少吃一点辣的和味精比较重的。3.每天晚上用手指梳一下头发十分钟(比较难坚持,最少三分钟要的)。4.每天早上洗头发,一天洗一次,中间不间断(本人这几年最多有3-5天没洗过,其余每天洗一次,从不间断)。 5、还可用古方香纭茶,能够有效去除油脂,疏通毛囊,补充毛囊营养,达到修复毛囊,促进毛发生长。
辽宁新农村建设 : www.lnxncjs.com
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米拉      

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鲫鱼      

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我又不是人民币,怎么能让人人都喜欢我?
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