欢迎光临本社区!请 [登录][注册]
搜索
广播台

1337

主题

1

听众

1万

积分
  • 17大二年级

社区QQ达人 新人王勋章 靓宝宝勋章 射手座 宣传先锋勋章

签到天数: 290 天

连续签到: 1 天

[LV.8]8以坛为家I

UID
347509
帖子
1281
相册
0
个人消费需求
美食
美妆
娱乐品牌推荐
商业
分享到:
发表于 2013-10-8 14:37:09 |显示全部楼层
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转西安论坛。 立即注册  已有账号?点击登录   关闭

水肿也会让一个人看起来胖胖的,有的人其实是在水中的状态下却选择了用减肥的方式来解决自己皮肤不够紧致的问题。这样说根本没有效果的!那么到底是什么造成我们的水肿状态!又该怎样去解决我们的水肿状态呢?今天大家就一起跟随西安瘦身中心可丽可心小编一起来看看你到底是水肿还是真胖!

你到底是水肿还是真胖

一、水肿原因

水肿的主因是因为体内液体过多,聚积在细胞间隙,造成体内水份过度积聚引起。而不当的饮食习惯,正是引爆体内细胞外液及细胞内液的钠、钾离子不平衡,导致水肿虚胖。

一般来说,水肿可以分为生理性及病理性二大类。生理性的水肿主要是因为饮食太咸、太甜,或是摄取油品不当等因素所造成。其他如长期站立或坐着工作,也可能使静脉循环不佳,使局部出现体质性的水肿。另外,病理性水肿原因多半是心肺衰竭、肾病症候群,或肝硬化等严重疾病所引起。

二、该如何判断自己是否有水肿问题?

一般容易出现水肿的部位主要是眼皮、脚背、脚踝及小腿,而大部份发生水肿的时间都在下午或晚上,所以很多女性会抱怨早上出门穿的裤子,到了下午就会变得很紧绷,很不舒服,这就是水肿悄悄来报到。

水肿型肥胖的主要表现症状:

1、食欲一般,但手脚无力;

2、不喜欢运动;吃完饭浑身发软想躺下;

3、嘴里发粘;尿不通;易坏肚子;

4、早晨起来时眼睛浮肿等。

5、四肢沉重、腹部常会有饱涨感,而且手脚肿肿的,尤其是大腿、臀部及腹部。

一般这类人有长期服用药物的习惯,易口渴,喝水较多,喜好重口。

三、水肿型肥胖的简单判断方法:

1、早上起床后双手握拳,如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍,那么很不幸,你今天水肿了。

2、用手捏自己腰上的肉,感觉软的是水肿型肥胖,感觉硬一点是脂肪型肥胖。

‖严重水肿

用手指按压手臂内侧皮肤,皮肤会凹陷进去并无法迅速弹回。一直喜欢重口味重油饮食和比较肥胖是严重水肿的罪魁祸首。

‖中度水肿

到了下午,如果用手指按压大腿或小腿部位,会出现紧绷感。

‖轻微水肿

一周只有三次以下觉得身体沉重,小腿被按压的话软软的,但仍可迅速弹回。通常,夜晚喝水太多会造成隔天的轻微水肿。

许多人都担心夏天喝太多水,身体会容易水肿虚胖,其实错误的饮食习惯才是水肿的元凶,应该拒吃高糖、高盐的食物。


以上是西安减肥瘦身中心西安减肥机构为你推荐减肥最新资讯。西安可丽可心小编将每天与你度过您与赘肉勇敢斗争的日子!誓将减肥进行到底!我们提供最专业的按摩减肥、吸脂减肥、针灸减肥等各项专业减肥瘦身服务。我们将会为你提供更全面的服务。你还可以通过QQ2589561572与我们联系获取更多资讯。祝愿你早日达到你的理想身材


头像被屏蔽

0

主题

2

听众

1244

积分

社区QQ达人

签到天数: 2 天

连续签到: 1 天

[LV.1]1初来乍到

UID
523502
帖子
282
相册
0
发表于 2013-10-8 15:10:23 |显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复

使用道具 举报

3

主题

1

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
197908
帖子
2820
相册
0
发表于 2013-10-10 09:24:58 |显示全部楼层
{:soso_e163:}  
回复

使用道具 举报

hua3338      

0

主题

2

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
243526
帖子
2818
相册
0
发表于 2013-10-11 12:39:00 |显示全部楼层
支持{:soso_e163:}  
回复

使用道具 举报

lesqvq81      

7

主题

1

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
227080
帖子
2734
相册
0
发表于 2013-10-16 13:10:59 |显示全部楼层
{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}
辽宁新农村建设 : www.lnxncjs.com
回复

使用道具 举报

rwzm      

1

主题

2

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
242840
帖子
2862
相册
0
发表于 2013-10-17 16:27:58 |显示全部楼层
{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}  
回复

使用道具 举报

zbd810      

0

主题

3

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
242097
帖子
2699
相册
0
发表于 2013-10-18 09:09:56 |显示全部楼层
{:soso_e163:}  
回复

使用道具 举报

ada667338      

0

主题

1

听众

1万

积分
  • 16大一年级

该用户从未签到

UID
241784
帖子
2732
相册
0
发表于 2013-10-18 13:26:47 |显示全部楼层
{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}  
回复

使用道具 举报

1

主题

5

听众

2万

积分
  • 21研二年级

该用户从未签到

UID
243397
帖子
7304
相册
0
发表于 2013-10-20 21:06:48 |显示全部楼层
{:soso_e163:}  
回复

使用道具 举报

0

主题

2

听众

2万

积分
  • 20研一年级

签到天数: 1 天

连续签到: 0 天

[LV.1]1初来乍到

UID
238513
帖子
6820
相册
0
发表于 2013-10-25 18:26:14 |显示全部楼层
{:soso_e163:}{:soso_e163:}  
自由 空间 不要控制
回复

使用道具 举报

使用高级模式(可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册西安论坛

  Ctrl + Enter 快速发布 

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。

广播台


找客服

回顶部