欢迎光临本社区!请 [登录][注册]
搜索
广播台

1337

主题

1

听众

1万

积分
  • 17大二年级

社区QQ达人 新人王勋章 靓宝宝勋章 射手座 宣传先锋勋章

签到天数: 290 天

连续签到: 1 天

[LV.8]8以坛为家I

UID
347509
帖子
1281
相册
0
个人消费需求
美食
美妆
娱乐品牌推荐
商业
分享到:
发表于 2013-9-28 16:36:44 |显示全部楼层
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转西安论坛。 立即注册  已有账号?点击登录   关闭
现在人谁的体类没有几十种毒素?PM2.5、地沟油、三鹿奶粉各种食品安全、空气污染层出不穷!你光从现在的癌症患病比例就能看出来。要是把古代的人放现在估计一个月都熬不下去就得因为抵抗力不行挂掉。这里不得不赞叹一下现代人的免疫力!说这么多事实上也是为了减肥做铺垫。体内毒素不排除干净你想减肥也是一件很困难的事情,so,想减肥!那么先排干净你体内的毒素吧!今天西安减肥瘦身中心可丽可心小编就为大家推荐3日排毒减肥餐谱!
减肥先排毒,三日减肥餐排毒又享瘦
第一日
早餐:新鲜蔬果2至3个
午餐:排毒瘦身汤(饮汤食菜肉)午餐后喝一碗五花茶,到中药房买一包,五碗水煮成一碗水不加糖,剩渣再3碗水煮成1碗水,晚餐后饮(不可喝凉茶铺的)
晚餐:排毒瘦身汤(饮汤食菜)+1碗糙米饭
排毒瘦身汤功效:降血压、利肠胃、通便、清热解毒材料:西芹、西兰花适量,蕃茄3个,马蹄10粒,红萝卜半斤,有机鸡肉12两,蜜枣2粒,盐少许,姜1片。
做法:
1. 红萝卜去皮、洗净后切块;蕃茄洗净切块;马蹄去皮洗净备用。
2. 将鸡肉洗净,放入滚水中加入姜片汆水烫去血水。
3. 锅中放入十碗水煮滚,加入全部材料,用大火煮十分钟,再转小火煮二小时后,加盐调味即可。
第二日
早餐:新鲜蔬果2至3个
午餐:解毒美白粥1至2碗+1大碟水煮菜
解毒美白粥功效:解热毒、消水肿、除暗疮、美肌肤。材料:薏仁、绿豆、米各75克,陈皮1小块,甜食加冰糖,咸食加一罐鸡汤。做法:薏仁、绿豆洗净后,泡水3小时或一个晚上,把所有材料放入煮滚的水,煮成粥。
晚餐:毒瘦身汤(饮汤食菜)+1碗糙米饭
第三日
早餐:新鲜蔬果2至3个全日任饮鲜榨果汁,饿就饮
排毒果汁功效:清热解毒、利尿消肿、改善便秘、美白养颜。做法:将适量苹果、西芹、红萝卜、青瓜、蕃茄“搅拌”成汁。
果菜能用有机的最好
每日都要用香熏油浸浴或足浴,要浸到出汗。
五花茶及草本茶、排毒酵精是解毒通便用,一定要有。每天要喝2000ml以上清水。所有罐装、包装食饮品一概不用。
最理想是连做9日,然后每月做3日,我9日轻5.5斤,穿裤小一个码!
任何病患者食用前先请教医生

以上是西安减肥瘦身中心西安减 肥机构为你推荐减肥最新资讯。西安可丽可心小编将每天与你度过您与赘肉勇敢斗争的日子!誓将减肥进行到底!我 们提供最专业的按摩减肥、吸脂减肥、针灸减肥等各项专业减肥瘦身服务。我们将会为你提供更全面的服务。你还可 以通过QQ2589561572与我们联系获取更多资讯。祝愿你早日达到你的理想身材


申戒      

1

主题

2

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
171904
帖子
2842
相册
0
发表于 2013-10-1 15:36:39 |显示全部楼层
谢谢分享
回复

使用道具 举报

2

主题

4

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
16007
帖子
2744
相册
0
发表于 2013-10-1 20:00:46 |显示全部楼层
支持楼主...  
回复

使用道具 举报

20

主题

8

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
234558
帖子
2668
相册
0
发表于 2013-10-10 09:55:00 |显示全部楼层
{:soso_e163:}{:soso_e163:}  
回复

使用道具 举报

MAYA      
头像被屏蔽

3062

主题

1

听众

2万

积分

该用户从未签到

UID
51709
帖子
2816
相册
0
发表于 2013-10-10 17:00:49 |显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复

使用道具 举报

请走起      

52

主题

1

听众

1334

积分
  • 5小三年级

社区QQ达人

签到天数: 25 天

连续签到: 2 天

[LV.4]4偶尔看看III

UID
526071
帖子
46
相册
0
个人消费需求
服饰
健康
兴趣爱好
阅读
上网
看电影
心理学
发表于 2013-10-10 17:40:47 |显示全部楼层
图片看着超好吃
回复

使用道具 举报

0

主题

2

听众

1万

积分
  • 19大四年级

签到天数: 2 天

连续签到: 0 天

[LV.1]1初来乍到

UID
236672
帖子
2760
相册
0
发表于 2013-10-13 09:33:39 |显示全部楼层
{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}  
淘润广告联盟 : www.taorun.com
回复

使用道具 举报

long901      

0

主题

4

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
241664
帖子
2828
相册
0
发表于 2013-10-13 22:34:48 |显示全部楼层
献花{:soso_e166:}  
回复

使用道具 举报

0

主题

2

听众

1万

积分
  • 19大四年级

签到天数: 2 天

连续签到: 0 天

[LV.1]1初来乍到

UID
236672
帖子
2760
相册
0
发表于 2013-10-16 17:00:55 |显示全部楼层
{:soso_e163:}  
回复

使用道具 举报

lus731      

0

主题

6

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
14551
帖子
2852
相册
1
发表于 2013-10-19 09:44:59 |显示全部楼层
{:soso_e163:}{:soso_e163:}  
2010陕西(曲江)新春民俗文化节
回复

使用道具 举报

使用高级模式(可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册西安论坛

  Ctrl + Enter 快速发布 

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。

广播台


找客服

回顶部