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[LV.8]8以坛为家I

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发表于 2013-9-28 15:36:46 |显示全部楼层
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    脸部也是各位美女比较注意的一个部位。特别是那些一胖就胖脸的同志们,相信对于脸部的在意程度那是视若生命呢。今天西安瘦身中心可丽可心小编就为大家介绍一下专门针对瘦脸的5个方法!能够让你在最短的时间内拥有最精致的小脸!下面大家就跟我一起来看看吧!
         
        脸部也想瘦,你需要这5个方法
          1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。
          这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
          2、慢慢地抬起头,看天,然后张开嘴,舌尖使劲地向上送,坚持上10秒钟;
          然后收回舌头,再闭上嘴,慢慢地低下头,重复上10次,可以减少下颌部位的赘肉。
          3、嘴略微张开,下颌左右移动,反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
          4、同时也可以采取按摩的方式 ,因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过一定要注意姿势的正确,以免受伤哦:
          (1)、按捏脸上肉特多的地方:
          涂上一点儿瘦脸的按摩膏,然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法,从里往外拉伸,记住动作一定要轻一些。
          (2)、揉按面颊:手掌呢要紧贴着双颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右。
          (3)、托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右。
          (4)、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。
          (5)、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。
          5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦:
          (1)冬瓜玉米汤:
          因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。
          (2)绿茶粉加荷叶泡水喝:绿茶粉挺好买的,荷叶在卖茶的地方就有。
          试试以上这些方法吧,都是我们减肥吧的吧友们总结出来的,很多朋友试过,很有用的哦!希望对你也有所帮助。

以上是西安减肥瘦身中心西安减肥机构为你推荐减肥最新资讯。西安可丽可心小编将每天与你度过您与赘肉勇敢斗争的日子!誓将减肥进行到底!我们提供最专业的按摩减肥、吸脂减肥、针灸减肥等各项专业减肥瘦身服务。我们将会为你提供更全面的服务。你还可以通过QQ2589561572与我们联系获取更多资讯。祝愿你早日达到你的理想身材


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