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发表于 2013-9-28 09:19:03 |显示全部楼层
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阴瑜伽培训
一、授课导师:
    刘娅丽     
    出生于1966年,Anusara Yoga(阿奴萨拉瑜伽)在中国的领军人物,中国大陆首位通过Anusara Yoga全球教师资格授权的瑜伽导师,也是国内少数授权老师之一,目前认证工作已获得受理,即将成为中国大陆首位Anusara Yoga认证资格老师(认证老师将有资格批准瑜伽老师的授权申请);美国瑜伽联盟注册教练,澳洲体式能瑜伽导师,骨盆脊柱矫正资格教师,心灵净化师,从事瑜伽行业二十余年。
娅丽老师从1988开始练习瑜伽,至今已有二十余年,1999年第一个将瑜伽教学带入陕西健身市场,200771日,创办个人瑜伽教室-----西安娅玛瑜伽馆,是西北唯一Anusara授权教学基地,曾接受过众多媒体采访,常年不断的精进与探索,大胆将西方心灵成长和古老的瑜伽哲学及治疗的理念渗入到瑜伽教学和练习中。
   【让娅丽老师带领我们用乐观的心态去练习瑜伽,敞开内心感受瑜伽的练习,让练习为我们带来快乐、舒服、享受,让我们去感受喜悦,并让喜悦感染每一个出现在生命中的人,让喜悦不断地释放与传递。】
  
二、培训内容 :
        1、阴瑜伽的介绍
    2、阴瑜伽对身体的作用
    3、阴瑜伽与情绪思维之间的关系
    4、常用的阴瑜伽体式与练习方法
三、关于阴瑜伽
        阴瑜伽是美国瑜伽导师1979年创立,是医学、中国道教、武术以及瑜伽本质的结合所形成的新颖流派。它的练习特点很好的缓解在快节奏的生活、工作下给身体造成的僵硬和思维神经的紧张。阴瑜伽的练习注重身体、思维的完全放松,是主动力量的停止,通过呼吸这座桥梁帮助感觉感官内收,使练习者更了解真实的自己,是一种培养臣服与融合等美好品质的练习方式。
        更多培训详情欢迎咨询娅玛瑜伽
————————————
专注瑜伽      自在娅玛
联系电话:029-82228271  029-82228272
网址:http://www.yamayoga.cn/
地址:西安市省体育场东门奥林匹克大厦A16层H
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亚泰印务
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支持西论!!!:@
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