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成为真正的瑜伽传递者
力量与智慧
                ——瑜伽名师五日密集培训
    本次课程,为期望清晰练习,充沛活力,有效授课的老师及有经验的练习者设置。
    本次课程将提供:自我练习强化及提升,使用有效授课技巧,提升个人魅力及综合实力,实现作为瑜伽传播者的个人价值。
导师简介:
    Patrick Creelman, 香港Pure Yoga的创始教师,过去的十年中在东南亚地区瑜伽领域逐步确立独特的引领角色,已经成为并且会一直是亚洲瑜伽圈里的中流砥柱人物。自从2002Pure Yoga在香港成立至今,Patrick教授了数以万计来自世界各地的学生并且培训了数百位瑜伽老师。他的教学方式是多年瑜伽传统的密宗哲学和精细娴熟的体式准线的结合;在Patrick的课堂中,你将学习建立属于自己的力量和智慧。
第一部分—瑜伽教师课程:
时间:1211-1213日(周三-周五)
     上午9001200   下午14001700
本部分课程将包括以下内容:
1、力量与智慧结合的顺位练习及授课
2、应用顺位原则让手臂平衡,加深前屈和髋部的打开。
3、体式编排
4、授课技巧
5、瑜伽体式理疗法
6、体式调整
7、瑜伽老师深层内涵
8、冥想实践
9、成为真正的瑜伽传递者
第二部分—周末工作坊:
时间:1214-1215
周六上午:10001230
串联流动一:  
站姿,手臂平衡体式,前弯体式的串联及变化;呼吸控制、冥想练习及应用
周六下午:14001630
安静的练习:
深入准确的进入扭转,打开髋部,手臂平衡,前弯;呼吸控制,冥想,放松术。
周日上午:10001230
串联流动二:
拜日系列,手臂平衡,不同倒立体式中力量与技巧的平衡,深入背弯。
周日下午:14001630
安静的练习:
轻巧深入的扭转,前弯,仰卧体式,莲花,开髋;呼吸控制,冥想,放松术。
费  用:3800
早鸟价:电话咨询(1031日前)
前十名报名者提供住宿。
Part A:
For Teachers & Experienced students
Wed - Fri :
9 - 12 Explorative intermediate Asana and meditation Practice for teachers and dedicated students
2 - 5 basics mastery, therapy, physical adjustments for teachers and dedicated students.
Part B:
Strength & Intelligence Weekend Practice intensive
Sat 10am - 12:30 Vinyasa 1: Standing poses, inversions, backbends, meditation
Sat 2 - 4:30 The Quiet Practices:
Twists, hip openers, arm balances, forward bends, pranayama, meditation.
Sun 10am - 12:30 Vinyasa 2:
Surya Namaskar, arm balances, inversion transitions, backbends
Sun 2 - 4:30 The Quiet Practices:
Twists, supine poses, lotus, hip openers, pranayama, meditation.
————————
专注瑜伽      自在娅玛
联系电话:029-82228271  029-82228272
网址:http://www.yamayoga.cn/
地址:西安市省体育场东门奥林匹克大厦A座16层H户
帖子标签: 西安培训, 瑜伽
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