欢迎光临本社区!请 [登录][注册]
搜索
广播台

1337

主题

1

听众

1万

积分
  • 17大二年级

社区QQ达人 新人王勋章 靓宝宝勋章 射手座 宣传先锋勋章

签到天数: 290 天

连续签到: 1 天

[LV.8]8以坛为家I

UID
347509
帖子
1281
相册
0
个人消费需求
美食
美妆
娱乐品牌推荐
商业
分享到:
发表于 2013-9-13 15:01:03 |显示全部楼层
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转西安论坛。 立即注册  已有账号?点击登录   关闭
333.jpg

虽然一直没能弄明西红柿到底是属于水果还是蔬菜不过这完全不影响西安可丽可心小编对西红柿的热爱!(话说这好像没有什么直接关系啊!!嘻嘻)西红柿对减肥能有什么帮助大家可以以前跟西安可丽可心小编一起来看看!    西红柿瘦身提倡饭前吃一个西红柿,其中含有的食物纤维不为人体消化吸收,在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时,阻止身体吸收食品中较多的脂肪。    西红柿独特的酸味还可刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,以帮助西红柿中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物一起排泄出来。    对于寒性体质或胃肠虚弱的人则可选择加热过的西红柿或西红柿汁。    尽管西红柿有利于减肥,但它的营养成份主要是维生素c,所以最好的西红柿减肥法是:早餐同午餐照食并要尽量注意营养,平均每餐约600卡路里;晚餐就用西红柿代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右。    与食用生西红柿相比,人们食用加热后的西红柿,更能提高徊中番茄红素的抗氧化剂的浓度。    这是因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁,从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放。此外,西红柿在烹调过程中,常会用到花生油、色拉油等植物油,而这些油脂将帮助西红柿将番茄红素等脂溶性抗氧化剂自然释放出来,充分发挥抗氧化作用。    当然,凡事有利必有弊,加热后,西红柿中的维生素C会受到损失,但是西红柿中的番茄红素和其他抗氧化剂含量却明显上升。    因此,熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高。此外,西红柿皮中含有大量的番茄红素,因此,在食用时最好不要弃皮不食。    所以如果你缺乏维生素c,那就选择生食的方式,如果你想提高身体抗氧化能力,就选择熟食。(抗氧化作用与抗癌、防癌有很大关系)。    相信大家都是知道蔬菜西红柿减肥方法的哦!但是大家真正的明白吗?不明白的女性,可以在这里明白哦!以上是西安减肥瘦身专业西安减肥机构为你推荐的:瘦腰 新动作,4个步骤简单又实用!西安可丽可心小编将每天与你度过你与赘肉勇敢斗争的日子!将减肥进行到底!西安可丽可心将会为你提供更全面的服务。你还可以 通过QQ2589561572与我们联系获取更多资讯。祝愿你早日达到你的理想身材!

无效楼层,该帖已经被删除
kusc2      

0

主题

10

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
243157
帖子
2899
相册
0
发表于 2013-9-21 14:17:56 |显示全部楼层
支持楼主  
回复

使用道具 举报

0

主题

3

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
143381
帖子
2671
相册
0
发表于 2013-9-24 20:26:59 |显示全部楼层
献花{:soso_e163:}  
亚泰印务
回复

使用道具 举报

sd7ods9u      

7

主题

3

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
127199
帖子
2774
相册
0
发表于 2013-9-27 15:04:59 |显示全部楼层
支持西论!!!:@
回复

使用道具 举报

xixiku      

0

主题

3

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
12977
帖子
2737
相册
0
发表于 2013-9-28 00:23:59 |显示全部楼层
{:soso_e163:}  
西安政企新闻网 : news.xabbs.com
回复

使用道具 举报

1

主题

3

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
239872
帖子
2750
相册
0
发表于 2013-9-29 00:26:56 |显示全部楼层
支持楼主  
回复

使用道具 举报

5

主题

1

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
16017
帖子
2842
相册
0
发表于 2013-10-10 09:49:35 |显示全部楼层
献花``  
回复

使用道具 举报

zbd810      

0

主题

3

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
242097
帖子
2699
相册
0
发表于 2013-10-10 09:55:00 |显示全部楼层
{:soso_e163:}{:soso_e163:}  
回复

使用道具 举报

343677953      

0

主题

9

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
10058
帖子
2797
相册
0
发表于 2013-10-11 23:01:32 |显示全部楼层
{:soso_e163:}{:soso_e163:}  
回复

使用道具 举报

使用高级模式(可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册西安论坛

  Ctrl + Enter 快速发布 

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。

广播台


找客服

回顶部