欢迎光临本社区!请 [登录][注册]
搜索
广播台

34

主题

0

听众

184

积分
  • 2学前班

该用户从未签到

UID
525908
帖子
24
相册
2
个人消费需求
健康
分享到:
发表于 2013-9-13 10:22:44 |显示全部楼层
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转西安论坛。 立即注册  已有账号?点击登录   关闭
本次课程,为期望清晰练习,充沛活力,有效授课的老师及有经验的练习者设置。
本次课程将提供:自我练习强化及提升,使用有效授课技巧,提升个人魅力及综合实力,实现作为瑜伽传播者的个人价值。
导师简介: Patrick Creelman, 香港Pure Yoga的创始教师,过去的十年中在东南亚地区瑜伽领域逐步确立独特的引领角色,已经成为并且会一直是亚洲瑜伽圈里的中流砥柱人物。自从2002年Pure Yoga在香港成立至今,Patrick教授了数以万计来自世界各地的学生并且培训了数百位瑜伽老师。他的教学方式是多年瑜伽传统的密宗哲学和精细娴熟的体式准线的结合;
在Patrick的课堂中,你将学习建立属于自己的力量和智慧。
第一部分—瑜伽教师课程:
时间:12月11日-12月13日(周三-周五) 上午9:00—12:00 下午14:00—17:00
本部分课程将包括以下内容: 1、力量与智慧结合的顺位练习及授课 2、应用顺位原则让手臂平衡,加深前屈和髋部的打开。 3、体式编排 4、授课技巧 5、瑜伽体式理疗法 6、体式调整 7、瑜伽老师深层内涵 8、冥想实践 9、成为真正的瑜伽传递者
第二部分—周末工作坊:
时间:12月14日-12月15日 周六上午:10:00—12:30
串联流动一: 站姿,手臂平衡体式,前弯体式的串联及变化;呼吸控制、冥想练习及应用 周六下午:14:00—16:30 安静的练习: 深入准确的进入扭转,打开髋部,手臂平衡,前弯;呼吸控制,冥想,放松术。 周日上午:10:00—12:30
串联流动二: 拜日系列,手臂平衡,不同倒立体式中力量与技巧的平衡,深入背弯。 周日下午:14:00—16:30 安静的练习: 轻巧深入的扭转,前弯,仰卧体式,莲花,开髋;呼吸控制,冥想,放松术。 费 用:3800元 早鸟价:029-82228272电话咨询(10月31日前) 前十名报名者提供住宿。 Part A: For Teachers & Experienced students Wed - Fri : 9 - 12 Explorative intermediate Asana and meditation Practice for teachers and dedicated students 2 - 5 basics mastery, therapy, physical adjustments for teachers and dedicated students. Part B: Strength & Intelligence Weekend Practice intensive Sat 10am - 12:30 Vinyasa 1: Standing poses, inversions, backbends, meditation Sat 2 - 4:30 The Quiet Practices: Twists, hip openers, arm balances, forward bends, pranayama, meditation. Sun 10am - 12:30 Vinyasa 2: Surya Namaskar, arm balances, inversion transitions, backbends Sun 2 - 4:30 The Quiet Practices: Twists, supine poses, lotus, hip openers, pranayama, meditation.



QQ截图20130913101147.jpg
帖子标签: 瑜伽
defg187      

0

主题

2

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
240688
帖子
2787
相册
0
发表于 2013-9-13 11:11:46 |显示全部楼层
{:soso_e163:}  
回复

使用道具 举报

lele6686      

0

主题

1

听众

1万

积分
  • 16大一年级

该用户从未签到

UID
10040
帖子
2791
相册
0
发表于 2013-9-16 13:51:39 |显示全部楼层
支持楼主{:soso_e163:}
回复

使用道具 举报

5

主题

8

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
235542
帖子
2877
相册
0
发表于 2013-9-17 23:05:46 |显示全部楼层
{:soso_e163:}  
回复

使用道具 举报

zhao1260      

2

主题

1

听众

1万

积分
  • 16大一年级

该用户从未签到

UID
20736
帖子
2757
相册
0
发表于 2013-9-21 12:01:44 |显示全部楼层
{:soso_e166:}  
辽宁新农村建设 : www.lnxncjs.com
回复

使用道具 举报

七可      

3

主题

10

听众

2万

积分
  • 20研一年级

签到天数: 1 天

连续签到: 0 天

[LV.1]1初来乍到

UID
222160
帖子
6754
相册
0
发表于 2013-9-22 20:12:56 |显示全部楼层
献花``  
回复

使用道具 举报

4

主题

7

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
237806
帖子
2805
相册
0
发表于 2013-9-24 11:44:28 |显示全部楼层
献花{:soso_e163:}  
回复

使用道具 举报

0

主题

4

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
239273
帖子
2821
相册
0
发表于 2013-9-26 19:17:00 |显示全部楼层
{:soso_e163:}{:soso_e163:}  
回复

使用道具 举报

QC.宝宝      

2

主题

6

听众

2万

积分
  • 20研一年级

该用户从未签到

UID
156529
帖子
6813
相册
0
发表于 2013-9-27 00:14:18 |显示全部楼层
献花{:soso_e163:}  
回复

使用道具 举报

330jeny      

0

主题

3

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
243745
帖子
2718
相册
0
发表于 2013-9-28 23:16:27 |显示全部楼层
献花{:soso_e163:}  
回复

使用道具 举报

使用高级模式(可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册西安论坛

  Ctrl + Enter 快速发布 

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。

广播台


找客服

回顶部