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[LV.4]4偶尔看看III

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发表于 2013-9-4 13:10:34 |显示全部楼层
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夏末秋初,害怕夏季减肥耗气的朋友,减肥的好季节已经来到啦,减掉脂肪不减水分正当时!今天呢推荐几款适合正在减肥中的MM排毒减肥餐蔬菜:

            1、清肺蔬菜
            人体呼吸过程中,会吸入大量的灰尘、病原体、病毒等有毒物质,清肺蔬菜主要有萝卜、南瓜、木耳、海带、芹菜等。
            2、发汗蔬菜
           保持汗腺通畅,排除内热,祛风解毒,是防病健身的又一道重要防线,发汗蔬菜主要有葱、即香菜、生姜、辣椒等。
            3、通便蔬菜
大便不通畅是消化道排毒功能弱化的标志,通便蔬菜主要有菠菜、胡萝卜、黄瓜、芋头、大蒜、苦瓜、绿豆等。{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e113:}

海潮减肥养生工作室,位于西安东郊,交大东门对面兰蒂
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黄靴子      

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beibei888      

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标哥@      

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