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[LV.2]2偶尔看看I

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发表于 2013-8-23 11:37:40 |显示全部楼层
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  颈椎病一般发生在一下部位:

  1、颈2和3颈背部皮肤麻木,耳后疼痛,近似于“落枕”。

  2、颈3和4颈背部皮肤麻木,耳后疼痛可一直放射到胸前。

  3、颈4和5肩部疼痛,有时可以放射到上臂,肩部肌肉可以萎缩,直臂上举无力。 预防颈椎病首先要注意改变生活方式,平时应多做颈椎康复锻炼。 预防颈椎病要注意不要让颈椎着凉,主要原因在于外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力,可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍,继之产生无菌性炎症。因此,颈椎着凉不仅是颈椎病的诱因,也可作为病因引起病变产生症状,或导致病情反复。

  预防颈椎病要充空做康复保健操:两脚齐肩站立, 头向上看,手高举,胳膊向后旋转360度,一共50次。

  西安昆仑医院骨科温馨提示:关注健康,美好生活,定期到正规医院做颈椎腰椎检查,做到有病早治,无病预防的健康生活理念。


帖子标签: 颈椎病

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