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发表于 2013-8-13 15:14:13 |显示全部楼层
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        很多男生在球场上出力奔跑的时候常常挥汗如雨,出汗多是不是就利于减肥呢?很多人觉得排除体内的汗水事实上就是在对自己的身体进行减重,但事实上是不是这样呢,这样对减肥有没有帮助呢·今天西安瘦身中心西安可丽可心小编就专门为大家来解释一下。
        出汗多对减肥有没有帮助呢
        一般来说,汗腺多则汗多,汗腺少则汗少;胖人会汗多,瘦人也会汗多;血气方刚的青年人更会是汗多,机体衰退的老年人则会汗少。
        汗液是四大废物排出机体的渠道之一,其他3种包括大便、小便和呼吸,这就是为什么常说的出汗可以排毒的原因了。
        随着年纪的增大,我们的活动量越来越小,因此体内积累了大量毒素,毒素降低我们机体的免疫力,由此引起各器官功能失调,加速降低机体的免疫力,加速人体老化过程。通过运动出汗可以打破这一恶性循环,因此每天认真运动出一次汗,对每个人来说都是非常重要的。
        你出汗比较少,这完全不是问题,没什么可担心的,天气越来越热,你的汗也会越出越多的,天气越来越冷,你出汗也会越来越少。
        所以,流汗和减肥的速度没有关系,出汗多的人要注意及时补水,身体缺水对减肥也是不利的呢。

以上是西安减肥瘦身专业西安减肥机构为你推荐减肥最新资讯可丽可心小编将每天与你度过你与赘肉勇敢斗争的日子!将减肥进行到底!西安可丽可心将会为你提供更全面的服务。你还可以通过QQ2589561572与我们联系获取更多资讯。祝愿你早日达到你的理想身材

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