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发表于 2013-8-8 14:25:56 |显示全部楼层
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  六种可以防癌的“垃圾食物”?“癌症”在人们心中已经是一个很恐惧的词了,所以现在很多的人都有了防癌的意识,今天我就为大家介绍几种我们认识是垃圾的防癌食物。我所说的“垃圾食物”并非商店里买的什么辣条子、方便面、小面包,而是植物身上生下来的,下面我们就一起去看看吧。

  茄子皮。很多人吃茄子喜欢把皮去掉,但是吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有B族维生素,B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强,其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。

  鱼鳞。营养学家发现,鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸,还含有多种矿物质,尤以钙、磷含量高,是特殊的保健品。可增强人的记忆力,延缓脑细胞衰老,预防高血压及心脏病。此外,常吃鱼鳞还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。

  豆腐渣。膳食纤维、钙等营养素含量高,低热能、低脂肪,是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料,可加鸡蛋清、面粉、葱花及调味料搅拌均匀后煎饼吃,对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风、肠癌等的发生都非常有利。

  菜根。香菜根、芹菜根、萝卜皮中都富含维生素C和膳食纤维,可用盐、醋、酱油、香料等制成泡菜,是降血压、降血脂及预防便秘、结肠癌等疾病的理想食品。

  橘络。有些人吃橘子是会把橘子“脱光光”,你知道吗?橘络中含有一种名为“芦丁”的维生素,能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止毛细血管渗血,有助于减少高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。

  陈醋。据日本实验,用薏米和玉米作原料酿制的醋中,均发现了抗肿瘤的活性物质,具有抗癌作用。我国实践证明,醋蛋液能清热解毒、活血化瘀,含有多种维生素,能阻断亚硝胺的形成,同时促进机体的新陈代谢,增强免疫力,因而有防癌效果。

  西安北方中医皮肤病医院作为西安治疗皮肤病好的专科医院,医院秉承“以患者为中心”的服务宗旨。开设了“无假日全天候专家门诊”,倡导“用心倾听,细心诊断,耐心解答,精心治疗,热心服务,衷心祝福”的星级服务标准,同时在西安医疗行业首家启动“消费者权益保障基金”,以确保更好的保障消费者权益,做诚信医疗的典范。

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