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发表于 2013-8-6 17:10:58 |显示全部楼层
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 日常生活中如何预防老年人老花眼疾病呢?随着年龄的增大,头发不仅会慢慢白掉,牙齿会都掉光,肌肤上会出现一道道的皱纹等等,当然很多人会出现老花眼,老花眼是人们步入中老年后会出现的视觉问题。老年人可以吃哪些食物护眼呢?

  1.红肝丸:取红花10克,与250克猪肝共剁为泥,加芡粉少许,做成丸子蒸食。此方对肝阴虚兼瘀者适宜;对白内障术后眼中血丝,可起到促进消散的作用。

  2.胡萝卜粥:取胡萝卜100克,粳米200克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒,再与粳米一起加水适量煮成稀粥,每天早晚食用。此粥若经常食用,持之以恒,还可防治高血压,增强老年人体质。

  3.何首乌粥:何首乌60克,粳米200克,大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时,然后去渣留汁,再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥,每天早晚食用。此粥适用于肝肾亏损所致眼花。

  4.女贞子粥:取女贞子30克、枸杞子30克,粳米200克,冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时,然后去渣留汁,再将粳米、冰糖一起加入上述药汁中煎煮成粥,每天早晚食用。此粥适用于肝肾阴虚所致眼花。

  5.枸杞蛋:枸杞子20克,与两只鸡蛋调匀,蒸熟,服用。此方对头昏眼花、多泪者有显效。

     温馨提示:不管自己的身体是不是已经发生了这种情况都应该要引起您的重视,否则就会导致身体受到更大的伤害,而要想保证自己的身体健康就应该尽快到正规的医院进行检查,在医生的指导下治疗,如果您想了解更多关于健康的相关养生问题,请进入官方网站(www.xadsyy.com)进行咨询,或者拨打029-88881111,在线QQ咨询:1208888120,最后祝您早日康复!

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houqi1985      

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辽宁新农村建设 : www.lnxncjs.com
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ratmrock      

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wozhuxian      

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