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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2013-8-6 16:52:48 |显示全部楼层
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  老人随着生理机能的退变,腹壁肌肉、肌腱逐渐松弛,内脏器官也随之下垂,腹股沟区周围组织萎缩变性,弹性及韧性降低,致使腹壁及盆腔组织松弛,易造成老年人发生腹股沟疝。对于原有疝气病老年人随年龄增长疝气病的症状也不断加重。

  怎么才能预防老人疝气的发生?老年人由于生理机能和受体的特殊性,这一阶段经常伴有一些老年性疾病。如慢性气管炎、肺部疾病导致咳嗽,前列腺肥大引起排尿困难及习惯性便秘等原因,往往导致腹腔内压力增高。预防老人疝气的发生,我们要从日常生活做起。想要预防老人疝气的发生,做到两方面,一是防止老年疾病的危害有病早治疗的原则,二是提高提高老人体质,多锻炼注意饮食合理。

  1、积极治疗老年病。所谓老年病主要是指常见于老年人的疾病,如前列腺增生,肥大、慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病。另外,便秘、腹肌力量弱、胃肠蠕动功能及消化功能差也是老年人特有的现象。预防疝的发生,应从根本上治疗述疾病或现象。应及时采取措施,防止剧烈的咳嗽,控制哮喘的发作,控制前列腺增生的程度,主要目的就是尽可能去除能增加腹内压力的因素。治疗疝气最好医院http://www.sq029.com

  2、加强体质锻炼。老年人腹壁的肌肉组织较年轻人相对薄弱,因而在预防疝气方面更应注意加强腹部肌肉的锻炼。例如做弯腰及躯体屈伸运动,既可在室外进行,也可在室内进行,既可卧床进行,也可与太极拳、体操等运动结合进行;时间可长可短,运动量可大可小,不受条件限制。也可以用手对自己的腹部按摩,促进腹部肌肉的运动及血液循环,有利于加强腹部肌肉的力量。



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Kautuno      

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[LV.1]1初来乍到

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