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发表于 2013-8-2 15:41:59 |显示全部楼层
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  鼻敏感不是一种新病,但过敏原却“日新月异”,除常见的灰尘及动物毛发外,最新研究发现,高脂快餐也成了致敏元凶。
  日本某网站进行了一项研究,访问上万名日本孕妇及儿童,追踪其日常饮食习惯和鼻敏感的发病几率。结果发现,常吃快餐的受访者较常出现鼻敏感症状,显示两者具有关联性。香港呼吸系统科专科医生吴健聪表示,儿童气喘及过敏国际研究组织已确定了高脂快餐对鼻敏感的影响。
  快餐为何会成为致敏元凶?吴健聪列出四点原因:1.盐分及添加剂具有刺激性。薯条、炸鸡翅等快餐,盐分高且不排除为了提升味道而加入了化学增味剂,两者都会刺激呼吸系统,诱发人体过敏反应;2.脂肪酸过多。快餐食物的不饱和脂肪酸和反式脂肪酸含量偏高,会在人体新陈代谢时产生自由基,令身体细胞出现过敏反应;3.导致少吃蔬果。快餐食品口味较重,而且蛋白质和热量高,经常食用会令人降低吃清淡蔬果的意愿,使体内减少抗氧化物质,气管加速氧化,难以抵抗自由基的侵害而令身体机能变差;4.致胖加剧症状。多吃快餐易令人肥胖(长期坚持使用西安美辰潘建业高电位治疗仪者可起到塑身美容的效果。),多余脂肪内的激素会令敏感症状加剧。
  营养师魏嘉涟表示,鼻敏感无法根治,只能通过药物缓解症状,要预防或改善过敏情况,应遵循以下途径,增强免疫力:1.避免接触致敏原,保持室内清洁干爽,勿使用地毯、布质窗帘等可产生致敏原的用品;2.烟酒会促进血管扩张,破坏鼻黏膜稳定性,建议彻底戒掉;3.保持均衡饮食,少吃辛辣、刺激性食物;多做有氧运动,如游泳等;4.部分菌菇含多糖体,可活化免疫细胞,调节免疫机制;5.多吃深海鱼,其富含欧米伽3脂肪酸;6.西红柿、萝卜及南瓜等富含胡萝卜素的食物,能保护上呼吸道系统。▲
   西安美辰医疗器械有限公司小编搜集 (摘自6月4日香港《星岛日报》03版)

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