欢迎光临本社区!请 [登录][注册]
搜索
广播台

365

主题

0

听众

1493

积分
  • 5小三年级

社区QQ达人

签到天数: 27 天

连续签到: 1 天

[LV.4]4偶尔看看III

UID
513106
帖子
101
相册
2
个人消费需求
美食
亲子
健康
分享到:
发表于 2013-7-11 10:21:43 |显示全部楼层
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转西安论坛。 立即注册  已有账号?点击登录   关闭
    小胸的MM虽然嘴里时常嚷嚷着“不平胸何以平天下”的豪言壮语,反复的说着平胸有平胸的气质,可是心底里还是羡慕那些前凸后翘身材凹凸有致的美眉的。可是天生胸部扁平,能够通过后天来弥补吗?没问题!让西安都市医院专家来帮你!分享丰胸美食,教你吃什么丰胸,轻松吃出大咪咪!

    ◆ 胸部丰满需要从食物中补充哪些营养?

    维生素C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。

    维生素E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。

    维生素A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。

    维生素B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。

    锌、铁、钙、蛋白质:必备的营养素。

    蔬菜、水果:具有丰胸健美的功效。

    药膳类:红枣、山药、桂圆、川芎等,都有活血、补血、补气的效用。

    柿子

    要说到秋天最应季的水果,那一定少不了柿子。柿子含有很多的维生素,营养非常丰富,保健作用也十分突出。柿子可以清热去燥,润肺化痰,止渴生津。在秋天来临之际,如果你想吃好吃又营养的丰胸食品,那一定要吃柿子。

    红薯

    红薯是最常见的粗粮之一,含有大量的淀粉,维生素,纤维素,以及多种矿物质。秋冬之际也是红薯成熟的季节,在秋天的时候,把红薯煮成糖水喝是最好不过的了。除了红薯之外,红薯叶还有很好的抗癌保健作用。

    莲藕

    莲藕清脆干爽,可以凉拌,可以清炒,也可以做成排骨莲藕汤,味道也是很好的。民间自古就有这样的说法:“暑天宜生藕,秋凉宜熟藕,生食宜鲜嫩,熟食宜壮老”。所以说,莲藕是一种非常适合在秋天吃的丰胸食品。

    青枣

    秋季正好是青枣成熟的季节,在秋季吃青枣最新鲜,最应季了。青枣是一种营养十分丰富的丰胸食品,也是一种特别适合女性吃的美容养颜食品。中国古代就有这样的语言夸赞青枣的好处:“日食三枣,长生不老”。可见,青枣的受欢迎程度已经延续了几千年。

    青枣和红枣都属于枣类,但是青枣比红枣要多汁,果肉更加饱满,更加鲜脆,口感更加好。说青枣可以丰胸,是因为青枣中含有很多对乳房十分有好处的营养。青枣中的蛋白质含量,碳水化合物含量,以及维生素的含量都是非常高的。

    青枣的好处远远不止营养丰富,青枣中含有的独特物质还有可以帮助净化乳房血液,帮助乳房排毒,畅通血管,让乳房皮肤的气色更加好,循环更加畅通。在初秋如果你想吃丰胸食品,相信青枣一定是不错的选择。

    黑豆雪莲

    材料:有机黑豆1杯、雪莲、百合、黑枣皆适量,青木瓜1/2个。

    调味:带皮甘蔗半斤(切成段)。

    作法:

    1、黑豆泡水6小时,雪莲、百合、黑枣泡水30分,青木瓜削皮去子,切成小丁块备用。

    2、甘蔗洗干净川烫,泡入水中再清洗干净,一段甘蔗分别切为4片,放入装水的锅中和黑豆一起煮40分。

    3、之后入黑枣、雪莲、百合再煮30分钟。

    4、放入木瓜丁,煮10分即可。

    减肥原理:青木瓜可治胃疾助消化,促进胸部发育;黑豆补肾滋阴;雪莲蛋白质丰富;百合润肺益气,黑枣、甘蔗用来取代天然糖分,这道汤品放入冰箱可当成饮品喝,对熟龄美女也有效哦。

    小编提示:如觉麻烦,可以代糖或冰糖来取代甘蔗,免去甘蔗部份程序。

    爱美女性们,你们知道如何丰胸吗?呵呵!我给大家介绍几个饮食丰胸的方法。用丰胸食品制作而成的丰胸食谱帮你丰胸。下面就来教你几道丰胸食谱,告诉你如何将丰胸食品做成美味的丰胸菜,教你如何丰胸?快快行动喽!

    木瓜炖排骨

    材料:青木瓜1个、排骨半斤、姜片及葱段各适量。

    调味料:盐少许。

    做法:1、先将排骨以热水汆烫后捞出备用,青木瓜去皮去籽,切成小块。

    2、排骨与葱段、姜片一起放入水中,以大火煮沸,再加入切块的青木瓜,转成小火炖煮。

    3、炖煮至青木瓜软烂,最后再加上少许的盐调味即可。

    雪耳炖木瓜

    材料:木瓜1个、白木耳25克、北杏15、南杏20克。

    调味料:冰糖适量。

    做法:1、先将木瓜去皮去籽,切成小块;白木耳洗净,并以清水发泡开。

    2、南、北杏同样去皮,以清水洗净,接着将材料放入锅中,加上冰糖,倒入滚水,加盖炖煮至材料入味即可。
本文由西安都市医院网址:http://www.xadsyy.com推荐阅读,希望可以帮助到您!



2

主题

4

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
16007
帖子
2744
相册
0
发表于 2013-7-29 12:07:00 |显示全部楼层
{:soso_e163:}  
回复

使用道具 举报

0

主题

16

听众

2万

积分
  • 20研一年级

签到天数: 1 天

连续签到: 0 天

[LV.1]1初来乍到

UID
241399
帖子
6597
相册
0
发表于 2013-7-29 17:22:44 |显示全部楼层
{:soso_e163:}  
回复

使用道具 举报

妍妍妈      

0

主题

0

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
231954
帖子
2824
相册
0
发表于 2013-7-30 11:02:56 |显示全部楼层
支持  
回复

使用道具 举报

1

主题

2

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
241348
帖子
2816
相册
0
发表于 2013-8-3 18:48:41 |显示全部楼层
{:soso_e163:}  
辽宁新农村建设 : www.lnxncjs.com
回复

使用道具 举报

1

主题

1

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
7858
帖子
2660
相册
0
发表于 2013-8-6 09:24:58 |显示全部楼层
{:soso_e163:}  
回复

使用道具 举报

alissatbl      

5

主题

9

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
242251
帖子
2771
相册
0
发表于 2013-8-7 10:02:45 |显示全部楼层
{:soso_e163:}{:soso_e163:}  
回复

使用道具 举报

使用高级模式(可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册西安论坛

  Ctrl + Enter 快速发布 

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。

广播台


找客服

回顶部