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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2013-7-5 11:12:51 |显示全部楼层
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美容养颜圣品:牛奶的多种吃法
         【牛奶方块小饼干】做法:1)黄油化成液体状备用。2)黄油里加入蛋液和牛奶,搅拌均匀。3)接着放入糖粉,继续搅拌。4)拌匀后筛入低粉和成团备用。5)将面团擀成长方形的面片。6)切成小方块,放入烤盘中。7)将烤盘放入180度预热的烤箱中,中层上下火12分钟左右即可。
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         【牛奶干果麦片粥】原料:燕麦片、牛奶、蜂蜜(蜂蜜食品)、鸡蛋、葡萄(葡萄食品)干 方法:锅内放入少量水,点火,随即加入麦片、葡萄干。煮沸。如果喜欢,煮沸后加入一个鸡蛋搅散。再煮2-3分钟。冲入牛奶,即可熄火。调入蜂蜜,配一两份水果(水果食品)吃,更有营养。.
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          【脆皮炸鲜奶】牛奶中加白糖、淀粉、炼乳搅匀,倒入锅中,小火加热;将奶糊装进容器内,放入冰箱;将凝固的奶糕切成小块,面粉中加入泡打搅匀,加入清水,搅成糊状;热油锅,将奶糕放入糊中均匀蘸一层,然后放入油中,外皮炸脆时即可。
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         【红豆牛奶冰】:1、冰块打成冰沙放入杯中2、往杯中倒入纽麦福牛奶,再放入蜜红豆,调入适量蜂蜜即可。蜜红豆做法:红豆150克,白糖适量3、红豆用凉水泡一夜,捞出放入锅中煮20分钟4、捞出红豆,沥干水,加入白糖拌匀,冷藏备用。特别适合夏天的解暑。
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         【小资早餐-法式可丽饼】1、鸡蛋一个打散2、取碗,放面粉70g糖15g,倒入蛋液和牛奶30ml调成糊3、平底锅擦黄油,倒入面糊,转开让面糊在锅底成圆形,开小火加热摊成薄饼状4、面糊完全凝结后,在半面铺上香蕉片5、撒上奶酪粉,把薄饼先对折再对折,装盘,表面撒糖粉,再淋上巧克力酱即可。
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