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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2013-7-2 17:51:45 |显示全部楼层
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  冬天常有寒潮来袭,天气多变,孩子们很容易患上咳嗽。这是每个家长都不愿意看到的,如何让宝宝健康过冬就是准爸妈最为关心的问题,那么怎样预防小儿咳嗽呢,我们就来看一下儿童保健专家如何解答吧。
  怎样预防小儿咳嗽?
  1.不要带宝宝去人多拥挤的公共场所,因为那里的空气中充斥着各种刺激物,例如香烟、花粉、尘土等,这些对咳嗽宝宝都是一种有害的刺激。。
  2.室内空气要清新,要经常打开窗户通风,经常打扫房间、晾晒被褥和枕头,桌上、床下的灰尘要经常打扫。因为螨虫往往藏身在地毯、地板和床上,这也是宝宝夜间发生哮喘和咳嗽的原因,用电热毯可以杀死床上的螨虫。打扫卫生的时候应该用湿的抹布和墩布,并且让宝宝避开,以免飞尘引起咳嗽。
  3.咳嗽发作时要注意观察宝宝的情况,以及周围的环境。比如,是否有灰尘或者花之类容易导致过敏的物质等,以便发现引发宝宝咳嗽的原因。
  4适当保暖,有的孩子生下来就“火”大、怕热,有的孩子怕热是后天导致的,比如家长给孩子穿得太多。正常情况下,孩子穿的衣服跟父母一样多即可,不能比父母穿得多。有的爷爷奶奶一定要孩子和自己穿的一样多,这样容易让孩子“火”大。
  5.带宝宝进行适当的户外活动和体育锻炼,增强宝宝的体质,提高对疾病的抵抗能力和对气候变化的适应能力。运动不能过量,且要保证充足的睡眠,因此,不要让宝宝剧烈运动或者大喊大叫,要让宝宝保持愉快的情绪,不能太过紧张。
  6.咳嗽宝宝最好不要穿动物毛皮的衣服,慎用易过敏的药物,以免接触过敏原而引起咳嗽。
  7.注意加强营养,让宝宝多吃含有蛋白质、维生素和微量元素的食物,如瘦肉、豆制品和水果等。不要给宝宝吃过咸、过甜、过腻的食物,可以多给宝宝吃一些含镁的食物,例如海带、核桃、花生和绿叶蔬菜等,还要让宝宝多吃一些水果。
  8、吃的过多,胃肠的负担越重,受到的伤害越重,痰生成得越多,所以临床上,常见到胖胖的孩子更容易咳嗽。吃得太多或经常吃高营养、高蛋白的油腻食物,也容易发生咳嗽。因为这类食物大多是容易“上火”的食物,同时也是生湿生痰的食物,孩子们爱吃的甜食或冷饮,也是生湿助痰的食物。
  以上就是关于怎样预防小儿咳嗽的解答了,准妈妈要关注以上事项,以免这些因素给宝宝的健康造成影响引起咳嗽。
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