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[LV.4]4偶尔看看III

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发表于 2013-6-27 17:24:30 |显示全部楼层
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    现代生活中造成早衰的因素很多,如果你不注意保护自己远离这些伤害的话,很快就会被衰老逮住了!下面让我们一起来看看西安都市医院专家的详细介绍吧。
    预防早衰须知
    日子中若是不注意保护,会形成人为早衰。由于有些物质会催人老:
    铝
    平常用品中的铝制品富含很多的铝元素。人体摄人过多的铝,会直接损坏体内神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功用,不只使老年人易患痴呆症,并且还会使人过早变老。
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    咸菜
    咸菜中富含硝酸盐,腌制不透时更是很多存在。在肠道细菌的效果下,硝酸盐可还原为有毒的亚硝酸盐,毒害身体促人早衰。因而,食用咸菜应恰到好处。
    烟雾
    烧柴、燃煤致使的烟雾,各种尘埃等污染的气体,会随空气进入人的肺部并渗到血液里;吸烟者的烟气吸入肺部,尼古丁和一氧化碳等有害物质就会为胆固醇堆积提供条件,铢积寸累会形成动脉硬化,使人早衰。
    饮水中的积垢物
    常常运用的水具,久用会发作茶垢、水垢,如不及时洗掉,常常饮用会致使消化、神经、秘尿、造血等体系发作病变而早衰。
    嗜烟酗酒
    医学家查询发现,从20岁起嗜烟者面部皮肤皱纹比不吸烟者均匀早出1、5至3年。妇女吸烟者更甚。长时间酗酒会致使慢性酒精中毒,致使胃肠溃疡、肝硬化、肝癌等对身体形成不一样程度的危害,使人敏捷变老。
    长时间纵欲
    中医学以为“肾藏精”,肾是人生命之本,肾精损伤必定影响生命,最易使人早衰。在性日子上长时间放纵,会使肾精大亏,精疲力竭阳气虚脱致死。
    心情欠安
    任何不良心情,如绝望、低沉、颓废、妒忌、焦虑、郁闷、失望等,若继续较长,或重复呈现,就会危害身心健康,致使未老先衰。
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