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[LV.3]3偶尔看看II

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发表于 2013-6-26 15:22:22 |显示全部楼层
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  孩子食用猪肝真的可以预防眼睛近视吗?下面专家向大家介绍:

  猪肝所含的营养物质主要是维生素A,很多人补充维生素A的时候喜欢吃猪肝来补充,在这里人们有一个误区,就是认为猪肝的营养价值可以预防近视,这是不对的。

  人们普遍认为,猪肝维生素A含量很高,维生素A的确对视力好,但它主要影响的是眼睛在暗光下的视力,也就是在暗光下的适应性。我们知道富含维生素A的食物很多,这也不是猪肝的专利,蔬菜、水果以及其他肉食中都有,比如胡萝卜、南瓜、猪肉中的含量也较高。

  西安妇产科医院专家表示,有的人近视了,认为吃猪肝可以起到改善视力的作用。事实上,近视的原因是由于眼球变形即前后径增加,晶体不能正常聚焦到视网膜上所致。不管你吃什么食物,甚至药物都不可能改变眼球的形状,使眼球前后径恢复正常距离,又怎么可能帮助治疗近视呢?

  西安妇产科医院专家指出,要预防近视,首先应该保持用眼卫生,保证饮食营养均衡,还可以多吃些富含维生素和微量元素的食物。当然,近视眼患者还是应该到专科医院接受正规治疗,没有特别有效的食疗方法。

  养生小贴士:我们要预防近视通过吃来预防的效果不是很大,只有平时在一些生活细节中注意预防才会更好的避免近视,比如我们上网的时候对着屏幕要保持一定的距离,如果觉得眼睛酸累了就停下手中的事情,起来活动眼睛和身体。

  西安妇产科医院网址www.029ck.com,专家提醒,维生素A有益于眼睛健康,但却不是预防近视。

太热了,不喜欢夏天

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