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[LV.3]3偶尔看看II

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发表于 2013-6-17 15:58:18 |显示全部楼层
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  孕妇孕期吃苦瓜可以保护心脏,这种说法对吗?下面专家向大家介绍:

  西安妇产科医院专家指出,女性孕期饮食确实很重要,如果不注意饮食,那么就会对体内胎儿造成一定的影响。其实,苦瓜有很多的好处,因为苦瓜具有滋肝明目,养血益气等作用,可是呢,苦瓜里面含有奎宁,就是这个奎宁会刺激子宫收缩,一旦收缩,那么就会导致流产症,这样的话,给自己的身心会带来相当大的影响,所以,孕期饮食要注意下,孕妇不要吃苦瓜,或者少吃点,适量点还是可以的,为了慎重起见,孕期饮食少吃苦瓜。

  孕中期就是妊娠在13——28周的时候,此时称之为孕中期。孕中期属于母亲和胎儿安定时期,此时的胎盘已经形成,而流产的危险性也大大的减少,早孕的一些反应也慢慢消失,此时的孕妇的心情也大大的好转起来。

  孕中期的时候,可以多吃一些米饭、馒头、蛋类、牛奶、豆制品之类。因为这个时候胎儿及母体对蛋白质的需求开始大大增加,所以,此时应该多摄入一些蛋白质,比如鱼、蛋,大豆之类的,还有就是孕中期的女性每天要适量脂肪的摄入,但不要过多,孕中期的女性不要挑食,防止微量元素的缺乏,这些都是我们要注意的地方。

  西安妇产科医院网址www.029ck.com,专家提示,虽然苦瓜的营养价值是比较高的,苦瓜中含有很多的营养成分,对预防脚气、心脏正常功能都有很好的作用而且还可以促进乳汁的分泌以及增进食欲等作用。但是,孕妇不要吃苦瓜,或者少吃点,适量点还是可以的,为了慎重起见,孕期饮食少吃苦瓜。

太热了,不喜欢夏天
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