欢迎光临本社区!请 [登录][注册]
搜索
广播台

128

主题

0

听众

723

积分
  • 4小二年级

社区QQ达人

签到天数: 14 天

连续签到: 1 天

[LV.3]3偶尔看看II

UID
518816
帖子
0
相册
0
个人消费需求
买房子
分享到:
发表于 2013-6-8 16:14:30 |显示全部楼层
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转西安论坛。 立即注册  已有账号?点击登录   关闭

  夫妻两在夏天备孕期间要注意些什么呢?下面专家向大家介绍:


  一:一定要注意饮食卫生


  夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜,即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染性疾病的发生率增加,轻者腹泻、呕吐,重者会出现高热、脱水及电解质紊乱,需用抗菌素等药物治疗,而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此,在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生,特别是瓜果蔬菜要洗净,不要食入已变质的食物。


  从饮食上来说,放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物),这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎。同时,放弃我们钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫,但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时,只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食,这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵,幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。


  西安妇科医院专家提示:体重的过胖或过瘦都会让计划怀孕几率降低,所以体重问题要从这个阶段进行调整了。坚持运动不仅能保持正常体重,且有利于顺利度过孕期,还能帮助顺利分娩。乙肝疫苗、风疹疫苗炎的孕前注射也会为你的怀孕加分。


  二:注意每天起居要规律


  夏天人们往往会睡得很晚,而睡眠不足不利于jing子及luan子的活力。所以,准备受孕时一定要注意每天的起居要规律,切不可经常熬夜。


  三:xing生活注意掌握规律和技巧


  如果想要怀宝贝,夫妻俩的xing生活就不能太频繁,一般以每周2次为宜,最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12-24小时,jing子在女性生殖道内,通常只能活 1-3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。


  西安妇科医院专家提示:对月经周期比较准时的女性,排卵期一般是在下次月经来潮前的第14天,排卵前5天后4天都算在内,另外再结合基础体温和宫颈黏液观察法来推算排卵日期,例如:基础体温测定时,月经周期中体温最低的那一天就是排卵日,宫颈黏液黏度最小,清亮如蛋清状,除此拉丝度最长的那一天也是排卵日。


  四:别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕


  夏天雷雨天气较多,这都会影响受孕的良好心境,对夫妻俩产生心理暗示作用。而且,雷电会产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变,因此应该避免在恶劣的天气里受孕。


  西安妇科医院专家提示:别错过一天之中的“xing福时刻”。国外研究显示:人类确实存在“xing福时刻”,即下午5-7点,这时候男性的jing子活跃程度和女性的孕激素水平都处于最高峰。


  五:天气闷热更要注意调理好心绪


  夏季天气闷热,易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理,最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉,清淡饮食也能帮助你调理心情。


  西安妇科医院网址www.xysdfzx.com,专家指出,女性在5-10月份之间受孕相对较好。如果在七八月份受孕,那么你将在次年的四五月份分娩,六月份出了满月,宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。



ygown164      

8

主题

2

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
218964
帖子
2750
相册
0
发表于 2013-6-9 23:06:04 |显示全部楼层
{:soso_e163:}{:soso_e163:}  
回复

使用道具 举报

danfu      

0

主题

2

听众

1万

积分
  • 19大四年级

签到天数: 1 天

连续签到: 0 天

[LV.1]1初来乍到

UID
187148
帖子
2863
相册
0
发表于 2013-6-14 11:38:54 |显示全部楼层
{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}  
回复

使用道具 举报

5

主题

3

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
221793
帖子
2755
相册
0
发表于 2013-6-23 19:43:58 |显示全部楼层
{:soso_e166:}  
回复

使用道具 举报

1

主题

1

听众

1万

积分
  • 16大一年级

该用户从未签到

UID
16006
帖子
2687
相册
0
发表于 2013-7-2 17:21:47 |显示全部楼层
{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}  
回复

使用道具 举报

使用高级模式(可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册西安论坛

  Ctrl + Enter 快速发布 

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。

广播台


找客服

回顶部