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发表于 2013-6-5 15:26:39 |显示全部楼层
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  孩子营养不良的表现有哪些呢?下面专家向大家介绍:

  一、面部“虫斑”

  面部“虫斑”是指出现在孩子脸上的一片或几片色素减退性、圆形或椭圆形斑片,初为淡红,后转淡白,边缘清楚,上面覆盖少量细小鳞屑,并有轻度瘙痒感。除脸部外,上臂、颈部或肩部等处也可见到。

  民间认为,此斑乃是孩子肚子里有蛔虫寄生的标志,故有“虫斑”之称。可事实并非如此。这种以表浅性、干燥鳞屑性、浅色斑为特征的变化,实际上是一种皮肤病,谓之单纯糠疹,源于维生素缺乏,同样是营养不良的一个早期信号。所以当你的孩子长有“虫斑”后,再也不要单凭这一点就给孩子服用打虫药,正确之举是调整食谱,增加食物的花色品种,补足维生素,必要时应在医生指导下服用维生素药片。

  二、行为反常

  不爱交往、行为孤僻、动作笨拙,多为体内缺乏维生素c的结果,在食谱中增加富含此种维生素的食物如番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等是最佳的治疗方法。奥妙在于这些食物中所含的甲基水杨酸盐和维生素c可增强神经的信息传递功能,从而缓解或消除上述症状。

  行为与年龄不相称,较同龄孩子幼稚可笑,表明氨基酸摄入不足,增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶类、蛋类等势在必行。

  夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒,常是缺乏钙质的信号,应及时添加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等食品。

  喜吃纸屑、煤渣、泥土,此种行为称为“异食癖”,多与体内缺乏铁、锌、锰等矿物元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多,禽肉及牡蛎等海产品中锌、锰含量高,应是此类孩子最理想的盘中餐。

  三、情绪变化

  大量研究资料显示,情绪不佳、尤其发生异常变化时,应疑其体内某些营养素已告缺乏。

  郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木,说明体内缺乏蛋白质与铁质,应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。

  忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘,表示体内b族维生素不足,此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁等b族维生素丰富的食品大有裨益。

  固执任性、胆小怕事,多因维生素a、b、c与钙质摄取不足而造成,故动物肝、鱼、虾、奶类、果蔬等食物应予以补足。

  西安妇科医院网址www.029fck.com,专家提醒,宝宝随着年龄的增长,每天的食量也喜欢吃不一样的东西。有些家长习惯于用菜汤、肉汤或鸡汤淘饭喂孩子,他们认为精华都在汤里,汤比肉营养好,而且喂起来又方便。其实,这样的习惯是不好的。

 发表于 2013-6-5 18:58:02
孩子营养不良怎么办?

  营养不良包括营养缺乏和营养过剩,这里主要介绍蛋白质-能量缺乏导致的营养不良,常见的形式有低体重、生长迟缓(矮小)和消瘦。
  营养不良的常见原因有以下几个方面:
  ①蛋白质摄入不足 小儿生长发育需要足够的蛋白质供应,如奶量供给不足、喂养不合理,将导致小儿蛋白质摄入不足而发生营养不良。  
  ②热量摄入不足 食物中蛋白质含量虽然足够,但食物中总的热量不足,致使蛋白质燃烧供热而不能用于构造身体组织,长期如此将使机体组织的蛋白质相应减少。婴幼儿生长发育快,对蛋白质的需求量大,如热量或蛋白质摄入不足,更易发生营养不良。  
  ③疾病及先天畸形 各种急慢性感染性疾病,会增加机体消耗和影响营养素摄入而导致小儿营养不良。兔唇、腭裂、幽门狭窄等先天畸形会造成喂养困难,影响消化功能,久之会引起营养不良。  
  营养不良分轻、中、重度,可根据身高体重的标准来判断,城市孩子的营养不良多为轻度营养不良,重度营养不良很少见。  
  孩子患了营养不良,应该从以下几个方面来治疗:
  ①消除病因 及时治疗孩子的消化道慢性疾病和各种急、慢性感染性疾病。  
  ②补充营养 采取循序渐进的原则,逐步增加能量和蛋白质的供给量。调整饮食,除增加奶量外,其他食物应由少到多、由稀到干、由素到荤逐渐增加,并选择小儿易于消化的富含营养的食物。  
  ③纠正偏食挑食习惯 偏食挑食是一部分孩子发生营养不良的原因,应设法逐渐纠正。  
  预防孩子营养不良十分重要,应从小培养孩子良好的饮食习惯,不挑食、偏食,不贪吃零食。定期监测孩子的身高、体重,发现问题及早解决。积极防治各种急、慢性感染性疾病,及时治疗慢性肠道疾病。
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