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发表于 2013-6-5 14:41:54 |显示全部楼层
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  为什么说儿童多吃青菜可预防鼻出血?下面专家向大家介绍:

  如果孩子很容易流鼻血,应该让孩子多吃青菜,多吃青菜可以预防孩子鼻出血。

  除了外伤所致流鼻血外,多吃了巧克力、花生之类的食物也会流鼻血。此外,还要首先检查有无其他出血原因,如发烧、血液病、维生素C缺乏等。平时应让孩子多吃些新鲜蔬菜、水果,避免外伤性出血。

  有些孩子流鼻血,是因为鼻粘膜上血管很多,又表浅,孩子的鼻粘膜比较娇嫩,稍不注意碰伤后,就会流血;有时鼻腔发炎,干燥也易出血;有的孩子喜欢掏鼻孔,就要易弄破出血。这是所谓外伤性出血。

  以下食材有助于预防鼻出血,仅供参考。

  莲藕

  莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素,淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力的作用。中医认为其止血而不留瘀,可减轻身体燥热,因而是痰热、鼻衄、小便赤黄的宝宝的食疗佳品。

  鲜藕营养水,适合8个月以上宝宝;梨藕百合汤,适合12个月以上宝宝。

  银耳

  银耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供,对宝宝的体格发育和强壮有促进作用。银耳的生津作用对秋季宝宝口舌干燥有较好的缓解作用。

  百合银耳粥、银耳鸭蛋冰糖汤,适合12个月以上宝宝。

  葡萄

  葡萄酸甜适口,富含粗纤维,人体不可或缺的维生素、矿物质以及少量的蛋白质和脂肪。据研究葡萄富含铁,对儿童的智力发育也有帮助。葡萄具有很好的调理功效,可生津止渴,减轻身体的燥热感。

  西安妇科医院网址www.029mei.com,专家表示,一旦发现孩子流鼻血时,不要慌张,应及时想办法止血;用手捏住鼻下方的软组织压迫止血,过一会有的就可止住了;用干净的药棉或纱布塞堵住鼻孔;用凉水毛巾冷敷,也能使出血口的血液凝结止血;让孩子垫高枕头躺一会,如果没有其他病因,会慢慢自愈。

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