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发表于 2013-5-20 14:03:36 |显示全部楼层
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www.yiyiwh.com 舞蹈是一项全身性娱乐运动,对参加者的身心很有好处,有明显的心理学价值。很早以前,舞蹈就已经被人们作为来表达感情,庆典和相互交流的一种工具。而舞蹈治疗正是将身体运动与治疗强有力的结合,通过激发生命力,进而达到促进人类健康和成长,改善人们在生活上的,人际交往上的和专业上的能力的目的。舞蹈心理治疗的应用包括了社会的许多层面,包括医院,学校,企业,家庭和个人。因此,我们西安舞蹈培训学校在关于舞蹈心理学的具体治疗的方式,总结以下内容。
首先,舞蹈有较强趣味性,在舞蹈当中,连贯的动作节奏很快,一整套动作连贯而流畅,整齐而有韵律感,对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注,忽略掉运动疲劳。学员跳舞时的表情陶醉而痴迷,没有一丝的刻意坚持,不少学员完全沉浸在自己的世界里,自己在品味和体会。其二、培养舞者气质,舞蹈能较好地改善练习者的协调能力。它也是一种极具表现力的运动,通过舞蹈课程,练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。最后,舞蹈让人心情愉悦,舞蹈教练们都把舞蹈称为“带着笑容去训练的项目”。在舞蹈中,他们更关注的是大家是否愉快和尽兴,动作是否奔放和潇洒。因此,在心理放松上,舞蹈有着非常大的作用,这是妇女喜欢舞蹈的一个很重要原因。
舞蹈治疗师也可以通过一些特殊的方式对待一些特殊的问题。比如说减轻精神压力,舞蹈治疗师可以首先诊断出病人的身体是如何对压力作出反应,然后有针对性地使用一定的动作来帮助病人促进血液循环,加强深呼吸,减低肌肉紧张。在西方,舞蹈治疗已经被证明是一种特殊有效的心理治疗方式。当传统的心理治疗途径难以用语言方式接近和治疗病人时,舞蹈治疗无疑是一种很好的选择。所以,它和传统心理治疗是相辅相成。而且,它帮助人们充分调动自身的潜力,避免了因为药物治疗带来的副作用。

帖子标签: 舞蹈培训, 心理学

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