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发表于 2009-7-17 13:07:50 |显示全部楼层
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本帖最后由 苏哓绿。 于 2009-7-17 13:14 编辑

瘦身是现时的潮流,这一点是公众的默认和共识。
文化工业的大本营—报纸、杂志、电视媒体上我们嗅到的是一股油脂的令人发腻的气味。
层出不穷的减肥产品的闪亮登场,让人恍恍然置身于一个胖子当道的世界
如果从人自身的角度来取衡为了自己的健康出发,那么。减肥也无可非议。
肥胖形成最普通的原因是,进入人体的热量太多了,引起体内的脂肪不断积累。
于是,节食。又成了人们最普遍运用的方法。
可是用这种手段减肥,有时候比原来更遭。
那么。
怎样才是健康减肥呢。
让我们集思广益。
一起变身小瘦子吧。
帖子标签: 话题, 美容, 瘦身, 心得


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发表于 2009-7-17 13:18:59 |显示全部楼层
,喜欢就来 聊减肥,

........................我要减肥啊!
ˋ@゛尒嘴乱Kiss﹏.*.家族成员。喜欢就来,喜欢你我才来。
喜欢就来,西安BBS;XABBS,喜欢就来。喜欢就好,爱我所爱。
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发表于 2009-7-17 13:24:17 |显示全部楼层
减肥是我的梦
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发表于 2009-7-17 13:26:28 |显示全部楼层
『 7月17日美容版聊话题:瘦身心得 』,喜欢就来 聊减肥,

........................我要减肥啊!
喜欢就来 发表于 2009-7-17 13:18


男人可以健壮点。


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发表于 2009-7-17 13:27:23 |显示全部楼层
减肥是我的梦
吗·啡 发表于 2009-7-17 13:24 『 7月17日美容版聊话题:瘦身心得 』


那你应该努力下。
就能梦想成真勒。


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丄啻      

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发表于 2009-7-17 13:31:45 |显示全部楼层
个人感觉注意饮食就好啦
还有一些日常生活习惯
比如放后喝水
改成饭前喝水
或者边吃饭边喝水就对了~

在你身边
做个安静的孩子~
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发表于 2009-7-17 13:41:35 |显示全部楼层
个人感觉注意饮食就好啦
还有一些日常生活习惯
比如放后喝水
改成饭前喝水
或者边吃饭边喝水就对了~
丄啻 发表于 2009-7-17 13:31 『 7月17日美容版聊话题:瘦身心得 』



我觉得我几年体重均衡的原因是小鸟嘴。
我一顿饭吃不了多少。
不饿就是饱勒。
但是不断的在吃。
属于嘴不停的那种。
我以前有个坏习惯就是加夜餐。
而且还不是说随便吃点就行勒。
根本不满足。
必须加顿饭才可以。
现在能克制勒。
因为胃弄坏勒。


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泡泡虫      

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发表于 2009-7-17 13:44:34 |显示全部楼层
前来支持一下,我要减肥减肥减肥!!!!
人活着就得闹腾
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发表于 2009-7-17 13:48:09 |显示全部楼层
减少主食的摄入量,多吃蔬菜。尽量不要吃米,面。效果显著哦~但要有毅力能坚持才可以呢
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liyi      

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发表于 2009-7-17 13:48:49 |显示全部楼层
就是做不到
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