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发表于 2014-1-24 12:37:32 |显示全部楼层
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办公室的小零食but这也是年货必备
我就响应一下,先晒一下办公室的零食吧!
干果绝对是冬天的必备
也是年货必备
更是想瘦身爱美女生的必备哦~我再附上这些干货的好处!哈哈~

【桂圆】这个桂圆肉厚、干湿适中、皮薄
桂圆的好处:
1、益气补血,增强记忆
桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。
2、安神定志 桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每1OO克),可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆,甚至精神失常等。
3、养血安胎 桂圆含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎作用。
4、抗菌,抑制癌细胞 动物实验表明,桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上,对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏,症状改善90%,延长寿命效果约80%。此外,桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。
5、降脂护心,延缓衰老 桂圆肉可降血脂,增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白有较强的抑制作用。
看看这么多的好处每天4至5颗疗效刚刚滴

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帖子标签: 办公桌, 美味

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发表于 2014-1-24 12:38:46 |显示全部楼层
【大枣】哎呀这个就别太多废话了
地球人都知道补血
女性之必备啊
这个大枣肉厚 核小 干湿适中 不会太湿黏答答 也不会太干想牛皮
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发表于 2014-1-24 12:40:39 |显示全部楼层
【无花果】据说无花果女滴吃特别好 道听途说 咋好也不知道
1.健脾消食,润肠通便。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。
2.降血脂,降血压。无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,故可降血脂,减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压,预防冠心病的作用。
3.利咽消肿。无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质,具有抗炎消肿之功,可利咽消肿。
4.补充营养。无花果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等,可有效补充人体的营养成分,增强机体抗病能力。
5.防癌抗癌。未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质“苯甲醛”,两者都具有防癌抗癌的作用、可以预防肝癌、肺癌、胃癌的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化。

PS这个无花果真心的相当的甜
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发表于 2014-1-24 12:41:21 |显示全部楼层
【奶酪】这个我就喜欢那个酸酸的味道
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发表于 2014-1-24 12:42:25 |显示全部楼层
【葡萄干】
爱吃葡萄 葡萄干当然也不能放过滴啦
还是喜欢酸酸甜甜的味道(咋跟优酪乳广告是滴)
大粒无仔话说吃葡萄不吐葡萄皮我连仔都不吐
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发表于 2014-1-24 14:29:27 |显示全部楼层
各种零食啊,干果也是过年必须,桌子上摆一个很有年味
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发表于 2014-1-24 14:29:39 |显示全部楼层
无花果真的那么好么对女人,我最近刚好也买了一些
淘润广告联盟 : www.taorun.com
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发表于 2014-1-24 14:30:15 |显示全部楼层
都是好吃的哇,嘿嘿。不喜欢吃葡萄干 感觉好脏啊
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发表于 2014-1-24 14:30:37 |显示全部楼层
在办公室备点零食灰常必要~~~哈哈
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发表于 2014-1-24 14:31:37 |显示全部楼层
大部分都补血养气的啊,无花果还挺好吃的,今年过年我们家也必须买点儿这个
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