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发表于 2016-9-20 16:22:02 |只看该作者 |倒序浏览
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有句话说的好,“爱健身的女人多少年都是老样子,不健身的女人没几年就样子老!”喜欢健身的人很多,
但很少人能做到天天健身;所以爱美的人有很多,但真正美的人不多!女人,
健身就是不会老!

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50岁的大妈的打开方式应该是怎样的?
肥胖?臃肿?皱纹横生?然而,信阳的一位阿姨,年龄仿佛被冻住了一般!她年过半百,面容、身材却堪比18岁的少女。

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看看这照片,到底该叫阿姨啊,还是叫姑娘啊!身材几乎是逆生长啊!你能想象出这是一位52岁的老阿姨吗?

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她叫刘叶琳,是一名健身爱好者。每周都会定期去健身房燃脂,做力量训练。自从30岁学会游泳,几乎每天都会去游泳。

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看看人家这人鱼线马甲线,谁说岁月是把杀猪刀,怎么就把刘叶琳越变越漂亮了?!我不服!为什么别人的50岁可以活的那么惊艳,而我们的三四十岁就踏入了广场舞大妈的行列!!

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她叫Karlye Thurlow,是一位单身妈妈。在成功瘦下60公斤后,收到了几百个约会的邀请。

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20岁的时候,Karlye Thurlow就患上了肥胖症。在生下次子后,
她的体重更是达到了250斤!

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在察觉到夫妻关系变淡,家庭出现问题的时候,她决定做出一些改变,为了孩子,为了自己。她开始改变饮食,开始饭后散步,开始了一场轰轰烈烈的健身事业!

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原来的她每天都要喝掉四公升的可口可乐,
吃掉大量的甜甜圈。现在她开始每天吃蔬菜,水果和全麦主食,并且在饭后进行一小时散步。慢慢地,她就减下了20KG的体重。


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后来,Karlye Thurlow结束了这场没有爱情的不幸福婚姻。

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她叫Wendy Ida,来自美国洛杉矶,曾连续三次获得健美比赛的奖杯。

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在生了两个孩子之后,Wendy的身材严重走形,皮肤越来越差,身体越来越胖。43岁时,她成了单身妈妈。丈夫狠心地离开了她。悲愤的同时,Wendy的体重也暴增到了177斤。

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没了爱情,工作也毫无成就,颜值down,才华down,Wendy觉得自己的人生真是糟透了。于是,Wendy开始通过健身来发泄自己。慢慢地,她醒悟到,自己该做些改变去改变糟糕的现状了!

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健身房里,Wendy每天都在挥汗如雨。之前,大肚腩,现在,马甲线!

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最后,Wendy成功收获了爱情!健身永远不晚!付出一定会有收获!

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她叫Porcon Lynch,生于1923年。已经93岁高龄的她,坚持每天做瑜伽训练。

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真是应了那句话,“爱健身的女人多少年都是原来的老样子,不爱健身的女人没几年就样子老!”

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93岁的老奶奶都这么努力去健身了,告诉我,你有什么理由不健身?!

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看图猜年龄系列,注意,这不是送分题,敲黑板!

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当当当当,谜底揭晓~
她叫Yasmina Rossi,今年60岁,现在已经是两个孩子的奶奶!

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这比基尼照!请接受我的膝盖。

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Yasmina Rossi说,她之所以身材好,皮肤紧致,与她的饮食习惯和定期健身是分不开的!完全看不出来是60岁。

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她们的年龄可以说是你的3倍,甚至还多,都可以保持这样的身材,你凭什么不行,现在开始还不晚!
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爱健身的女人多少年都是老样子,不健身的女人没几年就样子老。   说的好
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