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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2016-9-20 11:21:30 |显示全部楼层
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   女性更年期综合症,很多女性朋友到了更年期后会出现心理烦躁等一些的心理问题,及时的做好保健护理措施对患者来说是非常重要的。
   女性更年期综合症的调理对于疾病的治疗是有非常大的帮助的,我们大家一定要重视,以便减轻痛苦!如何应对女性更年期综合症的表现?美人有约上门美容,让美触手可及!
上门美容养生说说更年期女性该如何调理自己?
  更年期女性相比常人更需要用心呵护自己的身体,所以选择适合自身的保健品显得尤为重要,较好的保健品不但可以缓解更年期症状,也有美容养颜的功效,但是介于目前社会上众多的保健品宣传,我们还是要擦亮眼睛,那么更年期选择哪些保健品好?上门美容养生说说更年期女性该如何调理自己?
1、维持体内雌性激素的平衡:
女性更年期补充保健品时,适量补充雌激素,可以很好地控制更年期症状。当然,补充雌激素需要在专业医生的诊断和指导下进行,不可擅自服用。
2、适量补钙:
女性更年期综合症的表现常见病症就是骨质疏松症,其防治的关键是保持有足够的钙的摄入。所以,女性更年期补充保健品,应注意钙质的补充。
3、养气补血:
女性更年期综合症的表现就是卵巢功能衰退,内分泌紊乱,容易导致月经紊乱以及经血增多,严重者会造成贫血,因此,养血补血不可忽视。至于女性更年期补充什么保健品养血补血,需要咨询专业的医生,根据自身情况进行选择。
4、补充维生素:
维生素B具有保护神经系统的功能,可以改善精神状态,抵抗压力等功效,能部分缓解更年期症状;维生素E是强大抗氧化剂,有对抗衰老的作用,另外对高血脂、高血压、更年期综合症、动脉硬化及植物神经功能紊乱等均有疗效。因此,女性更年期补充保健品,一定要尽量多补充一些维生素。
5、摄入适量的蛋白质
更年期女性新城代谢功能会下降,为了补偿功能消耗,维持机体组织代谢、修补的需要,增强机体抵抗力,就更应重视蛋白质的供给。因此,女性更年期补充保健品,一定要优先考虑蛋白质补充问题。
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发表于 2016-9-20 13:36:17 |显示全部楼层
  
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