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发表于 2009-11-23 10:22:40 |显示全部楼层
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世卫三保提醒:多吃猕猴桃防心血管病    世卫三保提醒:猕猴桃的果肉细嫩多汁、味道酸甜可口,很多人都很爱吃 !食疗专家、东南大学附属中大医院中医内科窦国祥教授说,猕猴桃可以说是各种水果中营养最丰富、最全面的,常吃猕猴桃不仅能抑制诱发癌症基因的突变、而且可以降低冠心病、高血压、动脉硬化等心血管疾病的发病率 !


世卫三保提醒:猕猴桃可以预防心血管病  世卫三保提醒:猕猴桃含有维生素C、E、K等多种维生素 ,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品. 每100克猕猴桃鲜果 ,含维生素C100~420毫克,比苹果高20~80倍,比柑橘高5~10倍。同时它还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质. 一个成年人一天所需的维生素C为50~60毫克 ,每天只要吃一个很小的猕猴桃鲜果,便可满足人体对维生素C的需要.

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帖子标签: 猕猴桃, 心血管
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发表于 2009-12-3 14:48:09 |显示全部楼层
事情发生在火车上,在北京至衡阳的K185次列车上,我上车的时候,车厢里基本上都空着,有一半的座位都闲着。我为了车上的10多个小时的路程,故意走的车厢的末尾,在一 张三人座的位置上躺了下来,准备好好的睡上一觉,随着火车的进行,不断的有人下车,当然也有人上车了,不然,整个车厢里连一个漂亮女人都没有,那里还有我这个故事啊。当火车走到邯郸的时候。上来了几个年轻的女士。我也没在意。还是继续睡我的觉。谁知道,其中有两个女人径直走到我这边来了,也许是看上了我对面的那张三人座了。我躺在椅子上,眯眼看了几眼,其中一个看起来有30来岁了,很丰满的样子,估计孩子都不小了。另一个比较年轻,看起来也就24,5岁,后来才知道他25岁。样子很标致,又有一股成熟的女人味,看来我这次的火车上的旅行不会那么闷了。谁知道,接下来发生的事,更是让人难忘。 我继续躺着,其实并没有睡着,我偷偷的观察他们,大家别误会,我不是职业色狼,只是出于男性的本能喜欢欣赏美女罢了。过了一会,那个年轻的在我的对面的椅子上躺了下来,年纪大点的,坐在她的旁边。他们也不再聊天了,闭上眼,开始睡觉。我觉得自己没什么睡意了,就起来,跑到火车隔断里去抽烟。等我回来的时候,发现那个年纪大点的,已经坐在我的位置上,爬在桌子上睡觉,她见我回来,起身要给我让坐。我示意她继续睡觉。我坐在过道的外手。由于这么坐着时间长了会很累,于是我就把脚搭到了对面的椅子上,随着火车的颤动。我的脚总是无意中碰到对面那个年轻女子的腿,开始我并没在意,有时还会不好意思的躲避一下。 但我注意到,她并没有在意我每次的触摸。于是我突然有种冲动。决定用脚挑逗一下她。这个时候,已经是夜里2点多了。火车上的灯很暗,而且多数人都在睡觉。我放开了胆子,开始进行我的计划,我先是用右脚轻轻的触摸她的小腿。当然这需要火车的配合了,不能太过直接了,总是时有时无的触摸。过了一会,我的整个脚就已经全部挨在了她的小腿上。她并没有醒过来,也许她已经醒来了,但她并没有一丝的躲避,于是我开始进行,第二步计划。我的左脚也搭在了她的椅子上,如果我再向前伸上10厘米的话,就会挨到他的大腿根步。这个位置应该是很敏感的吧。我不能操之过急,要一步一步的来,继续用前面的办法,我先用脚根挨到了她的大腿。并且也是时有时无的,随着是火车的颤动,我的右脚一直没有离开她的小腿。配合着我的左脚的行动。一点一点的挪动着,终于,我的整个脚都已经挨到了她的大腿。在我整个挨到他大腿的时候,她动了一下,并且向后挪动了一下,逃开了我的脚。但她只是大腿离开了我的脚,小腿还在我的掌握中。我不甘心,继续用我的左脚向前移了几厘米,又挨到了她的大腿,这次她还是躲了一下,但她只是向后挪动了一下,又回来了,自己用她的大腿挨的我更近了。呵呵,原来她并没有睡着,也许正像我一样,享受着 这种刺激。我的脚在她的腿上轻轻的抚摩着。并没有很放肆,只是规律行的抚摩着,我的左脚已经离她的大腿根部不远了。随着火车的颤动,我终于达到了他的大腿根部,用大脚趾挑衅似的的动了她两腿中间一下。他颤抖了一下,然后向后躲,我继续跟进。又挨到了她的大腿,这个时候,她突然伸出手来,伸到了牛崽裤里,先是用手轻轻的抠了一下两腿中间。然后在裤子里,用手轻轻的弹了我的脚几下,看来他是不希望我太放肆了。不过,没关系,起码我知道。刚才她一直是醒着的,并且像我一样,享受着这种刺激。我稍微离开了一下。右脚还是她的小腿之上,并且趁着她刚才挪动的时候,已经成功的占领她小腿中间。她这次并没有反对,而且还用力夹住了我的 脚。呵呵,其实在这也不错,起码脚不会很冷了。在右脚的帮忙下,我的左脚又来到了她大腿根部。我没有放肆的触摸她的大腿,只是轻轻的挨着,随着火车的颤动,逐渐加重力度。呵呵,我终于来到了他的两腿中间。轻轻的在那里划过。他浑身颤动了一下,并且向后挪动了一下。在我还没来的及向前跟进的时候,她又回来了。并且用他的大腿压住了我脚的,这个时候,他把盖在身上的大衣向下拉了拉,刚好能盖上我的左脚。并且妞动了几下屁股。呵呵,真是天祝我也。我遇到了一个色女。我继续用我的脚抚摩着她,这次,是用脚趾了,我轻轻的抠动着他的大腿根,一下一下的挠着她,并且,已经进军到他的两腿中间了,我感到一股热汽包围着我的脚,原来她那里已经湿了。我用脚趾逐步进军,时重时轻的抠动着她敏感部位。她开始只是被动着接受我的抚摩,到后来,她两脚夹我的更紧了,并且自己轻轻的妞动着。她继续闭着眼。轻轻的咬着下嘴唇。两腮已经泛起了红色。看来正在享受着,我给她带来的刺激。不知道,她呆会不会呻吟出声音呢!呵呵! 这个时候,她的女拌醒过来了,起身要去厕所,我收回我的脚。让她过去。她也睁开了眼。我向她微微一笑,她也红着脸对我一笑。我拿出一只烟,点上抽了几口,她咳嗽了几声,并对我说,呆会你去厕所里抽吧。 我说,为什么啊,你怕呛啊?他说,是啊,而且我呆会也要去厕所

太长了,想看的自己点击看原文吧
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